自從開始打擊「陰柔風」之后，娛樂圈的男星們一個個都「硬」了起來。

比如唱跳rap籃球的蔡徐坤，直接以硬漢形象爆上熱搜。

真可謂重新定義「硬漢」。

小辮一扎，背心一穿，這痞帥形象算是有了。

隨意選了幾張圖，大家自行感受一下「猛男」。

特別讓人注目的就是其手臂線條，熱搜標題也給的十分到位：肌肉線條絕了！

尤其再看一下帶著粉絲濾鏡的評論：

「就是……你們懂嗎，那種蘇渣氛圍感，我心里的公路搖滾樂隊主唱突然就實體了…不知所措，我被釣到了」

XDM把「保護」打在評論區。

我想，這些人是不是對「硬漢」有什麼誤解！？

漢不漢咱們知道，至于硬不硬那就得打一個問號。

非要說是硬漢，那肯定是李逵看了都覺得無語的程度。

再說肌肉線條，不能說毫無關系，只能說毫無訓練痕跡。

做好美少年就完了，猛男硬漢這一套千瓦別來沾邊。

就這點肌肉水平、線條輪廓，甚至還不如一些女演員，比如韓國38歲的李詩英。

作為女性，也別是從事演藝圈的演員，肌肉圍度大不大都無關緊要，最主要的是體脂率低，擁有清晰的肌肉輪廓。

瞅瞅人家的背部肌肉，明明這才是「硬漢」！

電影中李詩英飾演的是一名特種部隊的消防員。

為了更加地詮釋好角色，在拍攝前瘋狂鍛煉身體，將原本14.5%的體脂降到了8%！

在極低的體脂下，才得以呈現如此驚人的肌肉線條。

現實中也是如此，很多人健身并不是一味讓肌肉變大，而是想擁有一個肌肉明顯的身材。

結果練著練著，肌肉含量上去了，力量上去了，路人視角下卻像一個胖子。

想讓身材看起來更好，要做的就是「減脂」！（有一定肌肉含量的基礎上）

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