每次說起凍齡這個詞

很多人都很自然的想到一些辣媽女神，

但今天廚娘要說的不是女神的故事，

畢竟你們最近也都看膩了。

今天要說的是一位同樣擁有駐顏術的大叔，

明明56歲了，

卻擁有立體俊朗的五官，

185大長腿，

不僅沒有中年發福的油膩，

還擁有一身健碩的肌肉！

大家都說他上輩子可能拯救了地球，

不然怎麼老天對他格外偏愛！

這位大叔名叫ChuanDo，

中文名陳傳多，

陳宇飛是他的藝名。

新加坡人，

現在是一名時尚攝影師，

如今還參加過不少國內的節目，

今年已經56歲了。

是的你沒看過，

這位大叔前段時間才過完56歲生日，

大叔你真的沒記錯自己的年齡嗎？

翻了一下他以前的照片，

可以說是從小帥到大。

▲ 左邊ChuanDo

再看看大叔23歲的照片，

請問跟現在的56歲有什麼差別？？？

中間的31年是直接消失了嗎！？

刮了胡子說24歲我都信，

這個凍齡程度也太逆天了！

粉絲們很好奇，

他是怎麼做到年過半百，

還把自己保養的這麼好，

難道他也去醫美？

不不不，

他說自己完全是遵循，

三分練七分吃的原則。

先說練，

他一個月至少去20次健身房，

每周至少4次，

其他時間就用游泳當做放松。

雖然工作很忙，

但他依舊保持這個健身頻率，

光是這一點估計很多人都難以做到。

他對飲食方面的要求可以用嚴苛來形容，

以高蛋白質的食物為主，

控制碳水的攝入，

就算是和朋友一起吃飯，

也時刻保持自律。

不抽煙不喝酒，

即使是咖啡和茶這種相對健康的飲品，

他都很少碰。

作為知名時尚攝影師，

他的業務能力當然也是一流，

他為許多世界頂級時尚雜志拍過封面。

合作過的藝人也可以說是群星閃耀，

國外的先不提，

國內就有劉雯、舒淇、關之琳等等。

他的攝影作品簡單粗暴點來說，

那就是「高大上」。

風格硬朗，

用強烈的對比來凸顯模特的特色。

除了攝影師身份之外，

還曾經以歌手身份出道，

長得帥身材好還全能，

這讓普通人怎麼活？？

從他的習慣和作品中不難看出，

他的生活相當精致，

穿搭講究，

健碩的身材正好成了完美的衣架！

在這個甚至可以被人叫做大爺的年紀，

他依舊保持著不老的心態。

和現在的年輕人沒什麼兩樣，

有理想肯堅持，

認為每一天的生活都值得被記錄。

普通人的56歲可能早就不在意形象，

頂著啤酒肚，

開始盤算退休之后的生活。

而他也許是職業的原因，

也許是本身就極度自律，

這麼多年一直保持著完美的形象示人。

不管是出于什麼目的，

健身都要靠自己強大毅力的支撐，

不僅僅只是有錢而已。

也許錢足夠萬能，

但買不到一個人努力付出的汗水。

都說歲月是把殺豬刀，

唯一能與之抗衡的就是保持自律。

雖然做到像他一樣很難，

但足以活成自己想要的模樣，

大家說是不是呢？