照片里這個男人，是一個叫Shirapyon的日本大叔。
像大部分人的人生軌跡一樣，Shirapyon大叔的前半生，上學工作，結婚生活，日子在平平淡淡中慢慢的過著。
人到中年以后，生活的舒適，家庭的穩定，一切都有了塵埃落定的感覺，Shirapyon大叔也不可避免的滑向了人類墮落的方向—— 肥胖和發際線的后移。
眨眼間，Shirapyon大叔從造型，氣質和身材上都變成了一個外表油膩大叔...
事實證明，打擊總是接二連三的，
大約在五年前，Shirapyon的妻子忽然離開了他，和他失婚了。
感情失敗的陰影讓Shirapyon意志也非常的消沉，為了逃避傷心的感覺，他開始放棄自己的，各種吃喝，經常用酒精來麻醉自己。
然而，越是這樣，他就發現自己越是消沉，越來越沒有希望。
終于，他決定要改變自己。他想當一個更好的自己。
Shirapyon回想起自己年輕的時候，也經常參加健身的活動，他忽然懷念起當時的自己。
于是他決定重新開始健身。
從那時候開始，Shirapyon放棄了不健康的生活方式，他開始堅持去健身房鍛煉，吃東西更是完全以清淡為主。
很快的，他減去了24斤的體重。而且肌肉也一下長了出來！
不過髮量并沒有什麼改變，于是他干脆剃光了頭髮。
看著自己的改變，Shirapyon忽然有一種脫胎換骨的感覺，他發現自己完全可以擁有新的人生啊。
他更加積極的健身，基本上只要有空閑的時間，就能看到他在健身房揮汗如雨的樣子。
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