照片里這個男人，是一個叫Shirapyon的日本大叔。

像大部分人的人生軌跡一樣，Shirapyon大叔的前半生，上學工作，結婚生活，日子在平平淡淡中慢慢的過著。

人到中年以后，生活的舒適，家庭的穩定，一切都有了塵埃落定的感覺，Shirapyon大叔也不可避免的滑向了人類墮落的方向—— 肥胖和發際線的后移。

眨眼間，Shirapyon大叔從造型，氣質和身材上都變成了一個外表油膩大叔...

事實證明，打擊總是接二連三的，

大約在五年前，Shirapyon的妻子忽然離開了他，和他失婚了。

感情失敗的陰影讓Shirapyon意志也非常的消沉，為了逃避傷心的感覺，他開始放棄自己的，各種吃喝，經常用酒精來麻醉自己。

然而，越是這樣，他就發現自己越是消沉，越來越沒有希望。

終于，他決定要改變自己。他想當一個更好的自己。

Shirapyon回想起自己年輕的時候，也經常參加健身的活動，他忽然懷念起當時的自己。

于是他決定重新開始健身。

從那時候開始，Shirapyon放棄了不健康的生活方式，他開始堅持去健身房鍛煉，吃東西更是完全以清淡為主。

很快的，他減去了24斤的體重。而且肌肉也一下長了出來！

不過髮量并沒有什麼改變，于是他干脆剃光了頭髮。

看著自己的改變，Shirapyon忽然有一種脫胎換骨的感覺，他發現自己完全可以擁有新的人生啊。

他更加積極的健身，基本上只要有空閑的時間，就能看到他在健身房揮汗如雨的樣子。

慢慢的，那個胖乎乎的大叔不見了。變成了一個身材火辣的型男！

這個腹肌，

這個線條

憑著這個身材，去參加健身比賽，Shirapyon也獲得了很大的肯定。

拿獎到手軟啊～

看看這幾年，變化顯而易見啊...

中年大叔逆襲成為這麼一個擁有魔鬼身材的男子，Shirapyon大叔變得小有名氣，甚至還得到了模特和商業演出的機會。

他出現在車展上，馬上就能吸引很多人的眼光。

就這麼一站，簡直是人間荷爾蒙。

他還扮演過漫畫人物的形象。

更幸福的是，當時因為失婚才憤然跑去健身Shirapyon，在身材變好以后，也收獲了一份新的愛情。

對方是一個身材超正的比基尼模特，也是健身愛好者。

看著他倆很甜蜜很幸福，感覺好像很搭啊。

Shirapyon在網上分享了他變化的過程后， 吸引了很多網友的關注。

他表示，之所以要這樣展示，并不是要炫耀，他是想用自己的實際情況來激勵其他人，告訴大家任何人都可以通過努力去達到自己的目標。

「想要改變自己，永遠都不會太晚。如果想重生，那就在你還活著的時候吧。」