俯臥撐簡單易做，對保持身體活力很有幫助。很多做父親的也會帶著孩子一塊兒做，培養孩子的運動細胞。等到孩子長大成人，自己也變老了，身體機能也出現了退化，也是時候輪到孩子帶著父親健身了。但不是每個做父親的都是那麼容易服老的，就像年輕的時候和孩子們再來一場俯臥撐比賽如何？

兩兄弟

哈德森（Hudson）和布蘭登（Brandon）是兩兄弟，兩人在YouTube上共同創辦了「Buff Dudes」健身頻道。由于兄弟健身很有創意，以及兩人的解說比較風趣幽默，經過多年的運營終于斬獲了174萬粉絲。兄弟兩人的成功離不開他們父母在背後的鼎力支持，經常會客串一下。這不，兄弟兩人決定像自己5歲的時候，和父親再來一場俯臥撐比賽，看誰做的更多。

父親和兒子

兩兄弟的父親平時會幹一些體力活，並不懂健身的理論也從不教別人健身，自己也沒有6塊腹肌。用他的話來說就是，「我不管你們的那些標準，我只做每個人會做的俯臥撐。」由于兩兄弟是健身博主，為了鼓勵大家更好的鍛煉肌肉，所以採用了比較標準的全程俯臥撐，需要保持一些停頓，不能借助慣性。老父親今年已經60歲了，濃厚的鬍子早已泛白，和兩個兒子的年齡差距超過了20歲。一方是身經百戰的老漢，另一方是訓練經驗豐富的肌肉男，到底誰會做得更多呢？

老父親做俯臥撐

尊老愛幼，老父親率先開始了挑戰。沒有一絲拖泥帶水，基本上1秒做1個俯臥撐。當數量最終定格在70個時，不僅是兩兄弟，就連網友們都感到震驚。想不到年紀這麼大了，竟然還可以做這麼多俯臥撐，難以想象年輕時的巔峰狀態。

布蘭登

隨後，布蘭登第二個出場，開始做俯臥撐。從布蘭登的動作可以看出，做俯臥撐的速度明顯慢了許多。最終，當布蘭登做到第50個時停了下來。沒錯，第一局老父親獲勝。

哈德森

哈德森最後一個出場，他強迫自己使用更標準的動作去完成這個挑戰。

即每次上下的時候都保持一些停頓。做過這種俯臥撐的朋友都應該清楚這很消耗力氣。雖然哈德森日常會做很多的力量訓練，但是最終還是只能完成57個俯臥撐。最終，老父親笑到了最後。

翻跟頭

當這位60歲的老漢得知自己贏了兩個兒子的時候，竟高興得翻了一個跟頭。能夠和孩子們放得開，玩得開，說得開，這樣的父子關係真讓人羡慕。當然，這背後更蘊含著老父親對孩子們濃濃的父愛。最後，還真的佩服這位老父親的身體，不僅健康而且強壯，一口氣做70個俯臥撐就算是年輕人也未必能做到！