偶爾也會來一些花樣，讓幾位美女坐在器械上，他去做腿舉訓練。
在做器械飛鳥時，不但加滿了重量，而且還用上了彈力帶，這樣胸肌受力會更明顯。
他的女友只有165CM，兩人在一起合照，女友剛好靠在丹尼的懷裡，就像貼著大樹一樣。
兩個人的感情非常穩固，經常在外旅遊秀恩愛。丹尼的這身肌肉讓人看了就眼紅，配合這絡腮鬍鬚，的確很帥氣，也難怪女友這麼開心。
丹尼在抱著剛出生的孩子時，他顯得小心翼翼，強壯的手臂格外醒目。
如果你也想練出丹尼這樣的手臂，推薦做下面的4個動作：
傳統的杠鈴彎舉，一般都是直接將杠鈴從底部舉至高位，這裡加入一些變化。
將1個動作拆分為3小項。
先做下半程，將杠鈴舉至屈肘垂直角度即可，連續做7次。
在做上半程，從中間位置向上舉至最高位，連續做7次。
最後做全程動作，從底部直接舉至頂部位置，連續做7次。
整體動作就是：下半程→上半程→全程，每個動作做7次，連續做完就是21次，需要連續做4組。
這種做法可以幫助你分化訓練肱二頭肌下端、上端和整個肱二頭肌，泵感效果會更好。
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