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「八冠王」羅尼·庫爾曼:成長的過程中,離不開貴人的幫助,弗萊克斯·惠勒是我健美成功的關鍵
2023/04/16

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在一個人成長的過程中,離不開貴人的幫助,對于「八冠王」羅尼.庫爾曼而言,他就有很多的貴人曾經幫助過他,比如:免費給他提供健身房訓練的老闆,幫他走上專業健美之路的前妻,為他提供無償幫助的健美大咖......有很多人都曾幫助過他,但對羅尼·庫爾曼而言,他堅信弗萊克斯·惠勒是他健美成功的關鍵。因為弗萊克斯.惠勒將健美教練查德·尼科爾斯介紹給了他,在查德·尼科爾斯的指導下,羅尼才獲得了人生中的第一個奧林匹亞先生。

一、健美傳奇:羅尼·庫爾曼

羅尼·庫爾曼被廣泛認為是有史以來最好的健美運動員之一,他總共贏得了八個奧林匹亞先生的頭銜,與健美傳奇人物李·哈尼平起平坐。在他的任期內,羅尼·庫爾曼稱霸了男子公開賽,擊敗了一個又一個健美大咖,鞏固了他在20世紀90年代和21世紀初的冠軍地位,他說他獲勝的關鍵是遇到了查德·尼科爾斯,他改變了我正在做的一切。

除了他的健美成就,羅尼·庫爾曼還因其令人印象深刻的力量壯舉而備受推崇,他被認為是有史以來最強壯的健美運動員之一,他創造了令人震驚的2300磅的壓腿紀錄和800磅的硬拉。

當羅尼·庫爾曼退役后,他仍然迷戀健美運動,在業余時間,他現在會與一些健身網紅一起訓練。最近,他和男子公開賽明星德里克·倫斯福德一起訓練,在他們的交談中,羅尼·庫爾曼回顧了弗萊克斯.惠勒是如何將他介紹給了這項運動最有成就的大師之一查德·尼科爾斯的。

二、與查德·尼科爾斯相遇:「他改變了我正在做的一切」

據「祖師爺」羅尼所說,他贏得的第一個奧林匹亞先生頭銜多虧了弗萊克斯.惠勒,因為當他被弗萊克斯.惠勒介紹給尼科爾斯后,羅尼·庫爾曼說他的比賽準備工作發生了巨大的變化。

羅尼·庫爾曼說:「很多人不知道,弗萊克斯·惠勒幾乎是我贏得奧林匹亞先生的原因,因為他把查德·尼克爾斯介紹給了我!是的,他給了我他的電話號碼,讓我打電話給查德,但當時查德沒有接電話。我說,弗萊克斯,你為什麼讓我給這個叫查德的家伙打電話,他都不接電話。他說:‘不,你再給他打電話,他會給你回電話的’。果然,他給我回了電話,剩下的就差不多是歷史了。那年,我和他在一起,我贏得了我的第一個奧林匹亞冠軍」。

羅尼·庫爾曼說:「他改變了我所做的一切,一切!我從一天做一小時有氧運動變成了兩小時。我從每餐吃半磅食物變成了一整磅。我從每天訓練45分鐘到一個小時,再到一個半小時,有時一個小時15分鐘,我盡可能地鍛煉我身體的各個部分。尤其是我所有的弱點!「

羅尼·庫爾曼談到了查德·尼科爾斯對他的巨大改變,他說:「我從一周鍛煉一次小腿到一周鍛煉三次,從一周鍛煉一次腹肌到一周鍛煉三次,他幾乎改變了我所做的一切。 如果我沒有和他相見,我自己永遠也不會明白。我從每天吃400克蛋白質到600克,從每天吃400克碳水化合物變成了100克,這是一個很大的變化,他幾乎改變了我所做的一切。 如果是我自己,永遠也不會弄清楚這一點,因為我不知道你可以通過吃食物來增加很多高品質的肌肉,無論如何都不知道,我不想撒謊。

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俗話說:「真傳一句話,假傳萬卷書」,名師最大的價值就是能指出你的問題所在,幫你指點迷津,如果僅靠自己琢磨,你可能一輩子都入不了門。

查德·尼科爾斯對羅尼.庫爾曼的作用就是如此,雖然,查德·尼科爾斯在圈內有「絕命毒師」的外號,但他確實幫助羅尼拿到了奧賽冠軍,羅尼·庫爾曼說:「 很多人認為獲勝是藥物的作用,不,你必須吃東西,你可以服用世界上所有的藥物,但如果你不吃,你就不會成長,我是吃了很多苦頭才明白這一點的!

弗萊克斯.惠勒贏得了4次阿諾德經典賽冠軍,當他反思自己的職業生涯時,他回顧了與羅尼.庫爾曼在1998年奧林匹亞先生中史詩般的戰斗,弗萊克斯.惠勒說,他沒有把全部精力投入到表演中,并為自己感到羞愧,他認為他在比賽中最大的錯誤之一是:追逐羅尼.庫爾曼的身材,而不是專注于自己的優勢,如:人體美學和條件反射。你怎麼看呢?

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