女生的肌肉如果太大會不會好看?
先別急著回答,小禾先給大家看這張照片,然后再做評論。
這位長相精美,但肌肉無比健碩的少女,就是小禾今天要介紹的健身達人—— Vladi Galagan。
Vladi Galagan是來自戰斗民族的健美運動員,今年才25歲,但是在身材管理上,已經是女性中的佼佼者了。
身高175cm,體重160斤,但是身上的體脂非常低,即便不做任何運動,身上肌肉的線條感已經是非常明顯。
Vladi Galagan從小運動神經就特別發達,在天賦和后天的努力下,她將身體鍛煉的非常壯實,可以說,很多俄羅斯男人可能都比不過她。
除了身材健碩,Vladi Galagan的顏值也非常高,在健身的女生中, Vladi Galagan絕對是顏值的天花板。
有顏又自律, Vladi Galagan絕對是眾多人心目中的女神,當然,也會有聲音出來反駁:這肌肉這麼大,真的好看嗎?
今天,小禾要為所有健身的小伙伴們發聲:變不變大,與健身無關。
誰說健身就一定是讓自己的肌肉變得健碩呢?健身的目的有很多,改善自己的體質、降體脂、增肌,不是所有的健身訓練,就是為了增加肌肉量。
尤其是男生,在肌肉方面的渴求更是高于女生,為了追求更大,開始一昧地挑戰自己的上限。
但小禾要說,健身只是為了讓自己擁有更健康的生活,只有健康了,才是對自己最大的負責,不是嗎?