英國演員和武術家斯科特·阿特金斯是現代電影界杰出的動作明星，斯科特.阿特金斯不僅身體強壯，而且相貌英俊，他首次獲得媒體關注是因為他主演的《終極格斗》的尤里.博伊卡——一個俄羅斯地下黑市拳王，其兇狠凌厲的招式，血腥刺激的打斗，以及雜技般地踢腿鏡頭，令人嘆為觀止，給觀眾留下了深刻地印象。在最近的《男性健康》視訊中，斯科特·阿金斯分享了他在為《疾速追殺4》中的角色「基拉」做準備時使用的混合武術（MMA）鍛煉和力量訓練。
斯科特·阿特金斯，1976年6月17日出生于英國的薩頓科爾德菲爾德的一個屠夫家庭，他從10歲起，就開始對武術非常感興趣，有著驚人的運動天賦，最崇拜的武術家是李小龍。他從13歲開始學習跆拳道，隨著對武術的熱情，他還學習了忍術、空手道、柔術、自由搏擊、泰拳、太極拳和體操等等，涉獵非常廣泛，堪稱全能。
斯科特·阿特金斯出色的運動技能幫助他成為一名特技演員和武術指導，2001年出演了他的第一部電影《地表最強》，2006年，斯科特·阿特金斯因出演了《終極格斗2》里的尤里.博伊卡，一炮而紅。2012年，斯科特·阿特金斯出演《敢死隊2》里一個敵對角色，與尚格·云頓和西爾維斯特·史特龍共飚演技。
斯科特·阿特金斯的生活簡單，他選擇了無垃圾飲食計劃，過著健康的生活，他每天都進行訓練。在這些年來，斯科特·阿特金斯的訓練不斷更新換代，以適應不同角色和生活方式的需要，他相信保持功能性肌肉，但不一定專注于增加肌肉品質和大小，僅僅只是為了外觀。
隨著斯科特·阿特金斯在電影圈的名聲越來越響亮，他還主演了其他的一些大片，如《諜影重重》（2007）和奇異博士（2016年），忍者（2009）， 葉問4（2019年），他憑借在電影中扮演的角色鞏固了自己作為精英動作明星的地位。
斯科特·阿金斯最近一次露面，是在大受歡迎的電影《疾速追殺4》由一線演員基努.李維斯領銜主演，他扮演了其中的反派角色「基拉」，和以前演過的一些角色反差極大，并設計制作兩人之間的打斗場景。
在最近的一段YouTube視訊中，斯科特·阿特金斯分享了他為出演《疾速追殺4》中的「基拉」角色所做的鍛煉，這部影片自3月底上映以來，周末票房收入達到驚人的7352萬美元，創下了迄今為止最好的開畫成績。
斯科特·阿金斯說：「你不可能為了成為一名優秀的武術家而放棄健康，兩者都要齊頭并進，我喜歡舉重和健美。但武術和肌肉鍛煉，它們真的不能齊頭并進，因為你的肌肉越大，你就越重，你就越不靈活，這就會讓你慢下來，所以，過去我像一個健美運動員一樣訓練，但現在對我來說重要的是免受傷害：膝蓋，手肘，肩膀。」
在斯科特·阿金斯的打戲中，尤其以腿法最為華麗，像旋風腿，連環踢，既驚艷又瀟灑，而且全是真實打斗，沒有替身，拳拳到肉，動作極快，完全來不及反應，全靠直覺——「台上一分鐘，台下十年功」所以，平時的訓練非常重要。
斯科特·阿金斯平時的綜合格斗和跆拳道通常需要練1小時，主要以訓練腿法為主，課程包括： 騰空側踢、旋轉反踢、720°旋風踢等等。
斯科特·阿金斯還會進行一些全身性的力量訓練，動作選擇簡潔而有實效：
1、單腿蹲：每條腿做5組，每組5次
2、壺鈴俯臥撐：做3-5組，每組15-20次
3、反向劃船：做3-5組，每組10-12次
根據斯科特·阿金斯的說法，《疾速追殺4》由基努·里維斯、勞倫斯·菲什伯恩、喬治·喬治烏和斯科特·阿特金斯主演，該片在美國和加拿大上映的首周末票房接近7400萬美元，據報道，其全球票房總收入超過2.5億美元，又是一部人人叫好的經典動作大片，怎能錯過？
