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埃迪·霍爾:成為大力士冠軍的代價,一天吃掉20000卡路里的食物
2023/03/30

埃迪·霍爾,是世界上最著名的大力士之一,綽號「野獸」,他以驚人的力量聞名于世界。最近,在一次采訪中,埃迪·霍爾談到了自己的大力士之旅,包括他成為世界大力士的背景,參加比賽的成本,以及他想如何改革這項運動,并談到了他想在2024年參加健美比賽。然而,本次談話中最吸引人的部份似乎是他的一天消耗20000卡路里的故事,他說這就是他能夠成為世界頂尖大力士所需要付出的代價。

一、一天吃掉20000卡路里的食物

不得不說,在大力士圈,埃迪.霍爾與「魔山」真是一對歡喜冤家,他們一起參加大力士比賽,一起打拳擊,現在又都想參加健美比賽了,只不過,「魔山」說他是受了羅尼.庫爾曼的啟發,而埃迪.霍爾說他是受了大雷米的啟發,究竟是真是假,還要看各位看官自行判斷了。

從大力士到健美,看上去這兩個項目的距離挺遠的,但還是有很大的相關性的,一是都要進行力量訓練,需要鍛煉肌肉,只是專項訓練項目不同,二是為了更大的體型,都要增肌,也就是說,二者都需要有一個好胃口,畢竟,你的胃吃不下去,就長不了肉。

眾所周知,當一項運動達到了競技層面,就沒有什麼健康而言了,因為你要別人競爭,只有付出的比別人更多,才有可能取得更好的成績,不光是嚴格的訓練,還有,你的胃口還要能夠塞下更多的食物,你想要輕輕松松地贏得冠軍,怎麼可能?!

通常大力士們的胃口都是很好的,據說,在埃迪處于大力士階段的巔峰狀態時,他能夠在一天內攝入20000卡路里的食物,為了做到這一點,埃迪·霍爾一天的食譜包括:一份完整的英式早餐,許多小吃,1斤的牛排,米飯,蔬菜通心粉,咖喱雞,一公斤意大利面的肉醬面,上面還有冰淇淋。

不過,像這樣吃一天,顯然會導致埃迪·霍爾比平時花更多的時間在廁所里,所以,他決定再也不做這個傻事了,埃迪·霍爾說:「我曾經一天攝入20000卡路里的食物,我再也不會這樣做了……當我處于巔峰狀態時,我通常一天會攝入12500到15000卡路里的熱量……當我處于非賽季時,我會在每頓飯后吃一升冰淇淋……這個無論如何都不是最健康的。 人的身體只能承受這麼多,那天我發現了自己的極限。

二、成為世界大力士冠軍的代價

那年,埃迪·霍爾已經達到了他身體的極限,他的體重達到了200多公斤,身體和心臟的負擔都很大,但在那個時期,他是不可阻擋的,他在2017年贏得了世界最強壯的男人(WSM),還成為了硬拉500公斤(1102.3磅)的世界第一人。

埃迪·霍爾說:「我相信我給大力士項目帶來了一個不同的方向,那就是恢復和投資你的身體。我努力訓練,努力進食,但我相信總有人比我訓練得更努力,吃得更好,但他們不愿意投入資金和精力的領域是康復。」

除了埃迪·霍爾在康復過程中花費了大量的精力和時間之外,他還透露,想成為一名世界頂尖大力士的代價是相當昂貴的,許多人可能都沒有想到這一點,考慮到訓練和比賽過程的各個方面的投入,在埃迪.霍爾的大力士生涯,他一周的花費就達到了800英鎊(968美元),當然,以后想成為健美冠軍,花費也不會少。

埃迪·霍爾說:「一周200英鎊的理療費,有時更多……然后你的身體就能得到所有的恢復,它是非常昂貴的!我算了一下,包括食物,會員資格,旅行費,所有這類事情,你一周要花800英鎊在你身上,這還不包括不支付抵押貸款,養活妻子和孩子的費用。」

從健康的角度出發,埃迪·霍爾在2017年拿到了世界最強壯男人冠軍后就選擇了退役,體重很快從200多公斤減到了150公斤,身體健康了許多。不過,精力旺盛又好勝的他和「魔山」從大力士賽場打到了拳擊賽場。雖然,他在拳擊比賽中輸給了「魔山」,但是,不甘寂寞的他又說想要開始嘗試健美比賽。

正如埃迪所說,他的首次健美比賽應該在2024年底左右,但他已經在全力以赴的進行訓練了。雖然,埃迪承認他對健美訓練還不熟悉,但是,他已經找到了IFBB職業健美運動員杰米·克里斯蒂安-喬哈爾,幫助他了解了更多關于健美運動的相關知識。

所以說,世界上沒有一件事是容易的,但我欽佩埃迪·霍爾總是走在挑戰自己的路上,你怎麼看呢?

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