現如今,職業運動員退役后身材走形發福,這似乎已經成為了一個揮之不去的魔咒;從姚明到程菲,男女運動員基本都逃不出肥胖的魔爪!
然而最近,卻有這樣一位女運動員,在退役后愛上健身,練出一副「魔鬼身材」,從而在網絡上走紅!她叫櫻井,1994年出生,曾經是一名田徑運動員。
由于長期參加訓練和比賽,運動員時期的櫻井身材勻稱、肌肉結實,擁有一副標準的女性運動員身材。
可是就在兩年前,櫻井的腿部意外受傷;從此無法參加田徑比賽的她選擇了退役。
退役后的櫻井感到迷茫與困惑,仿佛生活失去了方向;為了排解內心的煩惱,于是她來到健身房鍛煉。
在健身房,櫻井將對田徑運動的喜愛轉移到了健身上,慢慢地她愛上了健身。
櫻井每周健身4-6次,喜愛運動的她每次在健身房都會全身心投入其中,保證高效率完成訓練。
當別的妹子在追求「以瘦為美」的時候,她在健身房中狂練肌肉、釋放滿腔的熱血;
從肩膀到腿,她全方面雕刻身體各處的肌肉,不放過任何一處細節;
雖然健身的過程枯燥而艱辛,但櫻井卻無比地享受;她說:「運動對于我而言,已經不僅僅是喜歡了,而是一種熱愛。」在結束力量訓練之后,櫻井時常把快走當做有氧訓練,使肌肉線條越發迷人。
文章未完,點擊下一頁繼續