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西爾維斯特·史特龍 :過度訓練會殺了你,每次鍛煉都有長遠的影響
2023/06/29

作為老一代的「動作片」之王,西爾維斯特·史特龍至今是人們津津樂道的傳奇人物。雖然,他不是健美運動員,但他的肌肉和體格卻可以和健美運動員相提并論,當他在20世紀60年代扮演拳擊手洛奇·巴爾博亞時,他自詡為好萊塢最健美的演員之一。盡管面臨健康挑戰,他對健身的熱情一直持續到晚年。最近,在Ins上的一篇帖子中,史特龍借用武術偶像李小龍為例,警告其他人不要進行劇烈運動和過度訓練,他說:「太用力鍛煉會殺了你!記住,每次鍛煉都有長遠的影響!」

一、

西爾維斯特·史特龍無疑是人生勵志的典型人物,他在出生時,由于醫生用產鉗不小心夾傷了史特龍的面部神經,導致他從小就是面癱。盡管如此,他卻有一個「明星夢」,為了實現夢想,他赤手空拳來到美國紐約學習表演,靠打零工維持生計,不過,也只能在電影中扮演一些「跑龍套」的配角。

直到1976年,西爾維斯特·史特龍在看了一場阿里的拳擊比賽后,突發靈感,只用三天時間,就完成了《洛基》的劇本,為了得到出演《洛基》主角的角色,他被人拒絕了1854次,直到第1855次,才如愿以償。

盡管西爾維斯特·史特龍那時的演技還很生澀,但卻讓這位拳擊明星栩栩如生,他的形象獲得了廣泛的贊譽,并一炮而紅,最終,這部影片成了史特龍的成名之作。《洛基》獲得了奧斯卡9項提名,還斬獲了最佳影片和最佳導演兩項大獎,這使西爾維斯特·史特龍的知名度達到了新的高度。

從此,西爾維斯特·史特龍確立了自己作為20世紀70年代和80年代首要動作英雄之一的地位,他與健美傳奇阿諾德·施瓦辛格展開了激烈的競爭,為了獲得更加健碩的身材,他把大量時間花在了健身上,由于訓練過于刻苦,導致身上經常受傷,但就是這樣,才練就了他鋼鐵一般的身材和肌肉,由他出演的《第一滴血》的英雄蘭博,風靡一時。

而阿諾德.施瓦辛格則以出演《終結者》里的機器人T-800,同樣非常出彩,兩人一直是多年的老對手,誰也不讓誰,基于兩位動作明星的相似之處,2020年3月,施瓦辛格公開了他和史特龍多年來的關系,兩人不但言歸于好,還成了好朋友。

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