雖然說了一萬遍，

勸各位普通的健身愛好者，

千萬不要成為「絕命藥王」，

但沒辦法，

依然有人不信邪，

還在網上自爆自己用了半年的藥，

用藥前身材是這樣的：

用藥半年之后變成了這樣：

展個背給大家看看：

恕我直言，

這好像沒什麼訓練痕跡啊......

網友們也紛紛吐槽：

你這用的是什麼藥？

感冒藥嗎？

還有人無情指出，

這位小哥臉都大了，

肌肉卻沒有。

我一直以為健身對于普通人而言，

應該是一件積極美好的事，

大家為了健康，

為了保持更好的體型，

才甘愿受枯燥訓練的苦。

而有些人健起身來，

眼里就只剩肌肉，

為了追求更牛x的身材，

甚至不惜犧牲自己的健康去用藥。

ps.用藥指的是類固醇等激素，

并非健身補劑。

之前就有一位澳洲小哥，

把普通人用藥現狀推上風口浪尖。

他在一檔節目中說自己已經用藥5年，

還曬出了用藥前后的對比照，

不得不說，

他的身材的確發生了質的飛躍。

不過重點不是身材身上的變化，

而是用藥給他的身體帶來了不可逆的傷害。

他去醫院檢查之后才發現，

自己現在的睪酮分泌水平，

竟然和6歲男童一樣，

這也代表他將永久失去生育能力。

小哥意識到問題的嚴重性之后非常后悔，

但已經來不及了......

用藥的危害在健美圈里顯現的更加明顯，

這位被成為90后天才健美巨星的少年，

就因為大量用藥后遺癥，

導致死亡，年僅26歲，

一度震驚整個健美圈。

他的尸檢報告顯示，

他體內的睪酮含量是一般男性的3倍，

還有很多類固醇代謝遺留物，

死亡原因是用藥導致的

肝腎衰竭和心室肥大出現的狀動脈粥樣硬化。

用藥在健美圈可能早已不是秘密，

畢竟要追求極致的肌肉，

所付出的努力和代價，

我們普通人看看就行。

但除了職業健美選手之外，

也有不少普通健身愛好者，

也選擇用藥來讓自己保持驚人的狀態。

比如這位叫做Finlay的小哥，

就因為過量使用藥物，

導致心臟驟停，

不幸逝世。

用藥導致的事故一直都沒斷過，

但這類的消息依舊不停的出現在大家的眼前。

英國健身教練長期服用類固醇，

讓自己保持完美的狀態，

但也因為用藥患上肝癌，

享年39歲。

28歲男子因沉迷健身用藥，

長期大劑量使用類固醇，

導致心臟病發作和中風，

最后死亡，

他的三個孩子失去了爸爸。

關于藥物使用的副作用，

甚至可以列一長串清單來說明，

什麼破壞體內荷爾蒙系統，

破壞骨骼肌系統，

破壞心血系統，

皮膚變差，

精神行為失控，

引發系列傳染病......等等。

并且對人體造成的傷害，

幾乎是不可逆的。

還有一點必須說的是，

用藥并不代表著就一定能擁有過人的身材，

訓練是否認真，

飲食是否克制，

天賦早已決定了一個人肌肉上限。

并且一旦停藥，

肌肉也會跟著流失，

這筆賬怎麼算都是虧。

最后跟大家分享一個辨別是否用藥小方法，

就是看「肩」，

說的準確點應該看三角肌是否外翻，

這也算是圈內公認最基礎最直觀的辨別方法。

三角肌作為小肌群，

有多難練，

我只能說練過的都懂，

能練到三角肌上側棱角分明的，

也就是三角肌外翻的，

大多都......你們懂的。

直接上圖可能會更加直觀，

從左到右依次為：

沒翻—外翻—爆炸翻

說了這麼多，

還是希望大家能夠多了解一下用藥的危害，

作為一個普通人，

不要因為一時追求過人的身材，

而犧牲自己的健康，

忘記了健身的初衷。

— END —