他，是多少人的青春年少。

作為早期男子組合「小虎隊」的一員，他是億萬少女的夢。

他，是多少人的童年記憶。

作為《還珠格格》里的五阿哥，每年暑假打開電視熒幕里就會冒出他機靈又懵懂的小腦袋瓜。

他，是多少人手機里的表情包。

作為《情深深雨蒙蒙》里的杜飛，他成功讓無數人活成了頂級備胎的模樣。

他就是蘇有朋，作為老牌藝人，甭管作為表情包出現還是現身綜藝里，總能拉起一部分人的懷舊情懷。

這不，前段日子一檔舞蹈綜藝上，49歲的蘇有朋作為嘉賓剛現身就引起了網友們的熱議。

#蘇有朋胖了# 這個話題被死死地按在了熱搜上。

臉部臃腫，表情怪異，歲月終究還是在中年蘇有朋身上留下了痕跡。

在被廣大網友調侃的同時，蘇有朋也曬出了兢兢業業的減肥表情包并配文： 「胖瘦自如，不勞費心。」

咱就是說，什麼時候娛樂圈這麼嚴格了？

優秀的藝人自然會做好身材管理，沒過幾天蘇有朋就曬出了自己的健身照。

接著 #蘇有朋瘦了#又成功登頂熱搜，真應了那句胖瘦自如，是誰的臉開始痛了…

要我說，網友們還是過于嚴格了。

對比一下1969年出生的于謙，再想想1973年出生的蘇有朋，兩人居然只差了4歲！

是誰太年輕了？還是誰太顯老了？

誰沒有年輕過，誰又不是一個小鮮肉。

蘇有朋剛出道那會，外形陽光帥氣，笑容燦爛，放在現在娛樂圈來看，也絕對是盛世美顏。

早年時期的他，一邊學習一邊兼顧小虎隊的工作，最終還考進了台灣最好的大學，堪稱學霸。

不光如此，外表看起來嫩嫩的他，私底下還練出了一副強健的身材，這胸肌是我真沒想到的！

都說30歲是當立之年，對于大部分男人來說，30歲也是開始發福的標志，娛樂圈的男性放緩到40歲。

也就是40歲，蘇有朋開始做起了導演，那個時候的他已經到了「小李子」的巔峰期，一拍一個準。

雙下巴、脖子消失、面部圓潤…哪里還有什麼少年感，剩下的只有中年大叔的油膩。

很多中年男人就是從這個時期開始擺爛了，男明星也不例外，覺得自己靠的是才華而非外表。

但蘇有朋可不這麼想，重拾健身，讓自己瘦下來就是他的第一步。

于是在那段時間，全網都是蘇有朋健身擼鐵的消息。

每周訓練4次，力量+有氧，為了瘦得更快，也為了讓自己身材更有型，他的動態里也都是各種健身照。

長期的堅持，成功讓蘇有朋回到身材巔峰，相比于之前，他更壯了。

臉部小了一圈，身上的贅肉幾乎看不見，整個人都年輕了二十歲，這就是健身的成效。

這樣是為什麼，當他重新回到熒幕上時，我們依然能被這個快到50歲的男人給震驚。

幾十年過去了，為什麼他依舊這麼帥，為什麼如此年輕的原因！

特別對于過了30歲、40歲的人來說，這個年齡段身材確實容易發福，也是衰老最快的時候！

保持健身運動的習慣， 不用擼多重的鐵，不用跑得多快，只要你擼，只要你跑，時光真的會讓你老的慢一點。

胖瘦從來不是重點，重點是___！？