隨著時代的發展，越來越多的成功人士開始注意自己的身材和形象，不再是一味地展示自己的房子車子票子，取而代之地是，展示自己地身材，健康的身體和陽光的形象，而一個男人的品味和氣質往往從身材就能看得出來。

小時候所接觸到的第一代超級男團可能就是飛輪海了，裡面的四個成員都非常的陽光帥氣，能唱能跳，能演戲能上綜藝，能搞笑能深情，這在當時可以迷倒了一片小迷妹，同時男生們也在模仿他們的穿搭和造型。

在這些人中，有一位是本人認為最帥的，就是來自汶萊的吳尊！吳尊長相非常帥氣，同時還擁有著不比健身模特差的身材，今年41歲的他貌似和剛出道也沒有什麼差別，而且身材還更好了，歲月這把刀在他臉上完全劃不出痕跡！

而臉上的凍齡是一方面，當他脫下衣服，露出自己的身材的時候，你才會真正地驚豔到，這強壯的肩膀，清晰的腹肌，堅挺的胸大肌和血管爆棚的手臂，無不證明他是一個肌肉硬漢，他的肌肉甚至在圍度和質感上超越了彭于晏。

吳尊說：「強壯的身體就是給家人最好的禮物。無論你現在年齡多大，從事什麼職業，都應該有一個熱愛生活熱愛自己身體的心，身體是革命的本錢，擁有好身體才能決定未來！」他在給自己未來女婿的標準中也要加上有健身習慣這麼一說。

吳尊不但自己鍛煉身體，還自己開設了很多大型健身場館，而且每一個規模都不小，足以說明吳老闆的認真態度！同時他還身兼教練，每次場地裡有不會用器械不會訓練的新會員，他都會化身知心教練認真地教授他如何正確的訓練！

之所以有了這麼多年的健身習慣，吳尊才可以一直保持凍齡，顏值與出道時無異，那麼為什麼堅持健身可以抗衰老呢？

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