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69歲的胡克·霍根,分享令人難以置信的身體改造,仿佛年輕了30歲
2023/06/29

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美國前摔跤偶像胡克·霍根,本名泰瑞·吉尼·波里亞,綽號「好萊塢不朽壯漢傳奇」,他被認為是美國有史以來最多產和最具代表性的摔跤明星之一。他于1977年開始職業生涯,幾十年來一直是WWE的中流砥柱,多次獲得WWE的冠軍稱號。在最近的一次采訪中,69歲的胡克·霍根分享了他的健康秘訣,并在69歲時實現了令人難以置信的身體轉變,仿佛年輕了30歲。

一、

胡克·霍根身高1.93米,體重250斤,他在1983年加入世界摔跤聯合會(WWF/WWE)后聲名鵲起,由于他巨大的體格、夸張愛現和魯莽的個性,他立刻成為了粉絲們的最愛,他在摔跤場上的運動天賦為他贏得了許多榮譽,包括八次成為年度摔跤狂熱事件的主角,他擁有一次觀看人數超過3300萬美國電視觀眾的記錄,這是他在1988年與巨人安德烈的一場特殊比賽中完成的壯舉。

胡克·霍根後來離開了摔跤場,開始去電影娛樂領域業試水,出演過《洛奇3》、《天龍特攻隊》、《保姆先生》、《天堂的雷霆》等影片,因為這些努力,他在演藝圈引起了更大的轟動。胡克·霍根于2018年重返名人堂后重返WWE,并于今年早些時候在WWE Raw is XXX show上最后一次亮相。

這位著名的摔跤運動員在摔跤場上受過許多傷,包括多次背部手術以及髖關節和膝關節置換。好萊塢著名影星克里斯·海姆斯沃斯在一部根據《摔跤吧英雄》改編的傳記電影中扮演胡克·霍根,目前這部電影正在拍攝中。胡克·霍根贊揚了海姆斯沃斯的奉獻精神,并對這位演員的奉獻精神表示欽佩。

胡克·霍根在2021年11月發表過一次令人印象深刻的體格更新,讓粉絲們對他更瘦的體格感到敬畏,他將體重降到了275磅,雖然變化很大,但他看起來情緒很好。

二、胡克·霍根分享令人難以置信的身體改造

在最近的一次在采訪中,胡克·霍根展示了他在69歲時令人難以置信的身體轉變,并分享了健康維護的技巧。在過去的十年里,胡克·霍根一直在服用藥物來緩解約25次手術帶來的疼痛。他透露,在他減少飲酒并開始使用CBD產品后,他的健康狀況開始明顯改善,這使他能夠定期訓練。

對于胡克·霍根來說,保持一致性對于保持高水平的個人健康非常重要,除了不再喝酒,胡克·霍根還停止了食用乳制品,不再在太陽落山后進食,此外,他遵循干凈飲食原則,每天不吃雞蛋, 并提出了他健康新口號:「祈禱吧,吃你的維生素。」

胡克·霍根說:「我最初開始減肥是因為我沒有從飲酒中獲得額外的卡路里,而且我已經從飲食中去除了乳制品,這些年,我盡量吃得真正干凈,我已經遠離了典型的「每天吃雞蛋」的飲食習慣——我現在每三四天才吃一次蛋白。在早上,我會喝酸奶和水果,喝幾杯有機咖啡,然后再進行鍛煉。我盡量每三四個小時吃一次,然后下午四五點時吃得多一點,但是我晚上必須小心,我傾向于在太陽下山后不吃東西。」

胡克·霍根認為THC和CBD的使用對他幫助很大,讓他感覺更好,他說:「

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我感覺比69歲時之前任何時候都好,我覺得自己又回到了25歲。」這位69歲的老人感覺自己像是年輕了30歲,他在改造了自己的身體后,開始享受到了相當大的精力增長和心態轉變,2022年1月,胡克·霍根因提出了生活的四個基本規則,并展示了自己的巨大 肱二頭肌。

這位曾經的職業摔跤超級明星仍然以一句口頭禪和長期哲學:「 如果你慢下來,你就會倒下。」因此,盡管胡克·霍根年齡較大,傷病纏身,但他并不會錯過在健身房鍛煉自己的機會,胡克·霍根鼓勵那些跟隨他的人保持嚴格的訓練,作為一名前職業摔跤傳奇人物,他的勵志經歷肯定會再次激勵老一代和年輕一代。

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