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JUJIMUFU:健美圈最會玩「花活」的肌肉男,自稱「合成健身達人」
2023/06/29

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對有些人來說,在健身房里練出來的肌肉都是「死肌肉」,他們認為健身房里練出來的肌肉光有圍度和形態,沒有靈活性,柔韌度,運動能力差,這無疑是一種偏見!因為在健美圈,擁有百萬粉絲的健身網紅「JUJIMUFU」, 一定會顛覆你們的認知,因為他不但有驚人的靈活性,柔韌性,令人瞠目結舌的力量,還是一個會空翻,轉體,踢腿,一字馬等高難度動作的全能運動高手,堪稱是健美圈最會玩「花活」的肌肉男,他自稱是「合成健身達人」,業界朋友還把他稱為「極腿道界的宙斯」。

一、合成健身達人

健身網紅「JUJIMUFU」,真名叫喬恩.卡爾,1986年12月9日出生于美國阿拉巴馬州亨茨維爾,屬于高加索人種。他在13歲開始練跆拳道,14歲時,他的父母幫他購買了健身房會員卡,他開始在健身房訓練,特別喜歡硬拉和深蹲。

JUJIMUFU通過跆拳道,接觸到了Tricking,然后將Tricking與力量訓練結合在一起,發展出屬于自己的訓練體系。後來,JUJIMUFU發現自己不夠靈活,于是,他開始每天晚上花兩個小時來做柔韌性練習,就這樣,讓他兼具了力量和柔韌性,空翻,轉體,踢腿,一字馬等高難度動作都是信手拈來,也成就了他「合成健身達人」的稱號。

喬恩在14歲的時候,給自己起了一個綽號叫「JUJIMUFU 」,因為他沒有找到一個沒有被人使用網名,「JUJIMUFU」是他在鍵盤上隨意亂敲產生的網名,沒想到,後來他卻因為這個綽號,火遍健身圈!

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大學畢業后,JUJIMUFU在一家生物技術集團做了七年的技術經理,但他在2016年選擇了辭職,因為他想通過健身來謀生,他說:「 我對任何人謀生的建議是,去做一些讓你無論如何都會做的事情,哪怕沒有報酬。如果做不到,那麼就去做一些容易的事情來謀生,但永遠不要做你討厭的工作。

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