大家好，今天要為大家介紹的健身名人叫做娜塔莎·奧格（Natasha Aughey），1993年出生，身高168cm，體重60公斤，是一位來自加拿大的健身名人。
從下面我們可以看到，娜塔莎硬拉210公斤*5也是輕輕鬆松。
娜塔莎出生在加拿大渥太華，從很小的時候便對體育運動產生興趣，參加了足球以及學校裡面的各種田徑運動。
上了高中以後，娜塔莎便走進了健身房進行鍛煉。那時候的她並沒有開始接觸力量訓練，只是簡單地做一做有氧運動。
經過了幾年在健身房的鍛煉之後，娜塔莎便喜歡上了健身。但她意識到自己的身體並沒有什麼進步，只是變得比之前更瘦了，身體也並沒有什麼線條。
于是，意識到這一點的她開始向健身房中經驗豐富的訓練者尋求建議並開始了她的力量訓練，以達到理想身材的目標。
在討教了訓練以及飲食之後，娜塔莎調整了自己的訓練方式，開始了全新的訓練計畫。並且由于娜塔莎的遺傳學很強，因此她的肌肉量上升得非常快，並且不久後就展現出了驚人的身體狀態。
身邊的訓練者看到了娜塔莎的進步，便鼓勵娜塔莎將自己的訓練視訊以及健身的照片放在網上。于是她在2013年開通了自己的社交帳號，並因其驚人的身材立即獲得許多人的認可。
在之後的三年中，她已經收穫了大量的追隨者以及粉絲，並成為了健身界的焦點人物。
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