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體脂率10%的肌肉女,曾被質疑無法懷孕,39歲生下健康寶寶,恭喜!
2023/11/22

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挪威一項研究顯示,過度運動會導致體力透支,進而影響女性生育能力。該項研究以3000名女性適齡女性為參考,了解她們鍛煉身體的頻率、時間長短和鍛煉強度等健身習慣,10年后,再統計她們的生育情況,發現過度健身的女性出現生育問題的可能性是適度健身女性的3倍。

配圖中這位肌肉女是一位出生在巴西的美國健美選手,名字叫拉里·薩雷斯,今年39歲。資料顯示,拉里·薩雷斯身高1.70米體重130斤,巔峰期的體脂率僅為10%。

在成為健美運動員之前,拉里·薩雷斯曾做過酒店經理,但她把所有業余時間都用在健身訓練上。2005年,拉里·薩雷斯以業余選手的身份登上美國比基尼健美大賽,出人意料地獲得冠軍,由此一路走紅。

出名之后,關于拉里·薩雷斯負面新聞接踵而至,有人質疑她為增肌而服用藥物,有人說她過度健身失去了生育能力。

對于服藥的說法,拉里·薩雷斯專門站出來親口否認,她表示這些沒有證據的臆測都是對自己多年付出的無視。「我是一名巴西人,我的內心充滿忠誠和力量,我為自己的工作付出了100%的努力」,拉里·薩雷斯這樣說道。

至于無法懷孕的說法,今年6月,拉里·薩雷斯在社交媒體上公布了懷孕的消息,不久前,39歲的她迎來了自己的第一個孩子。

事實上,在2012年拉里·薩雷斯退役后,轉型為健身教練、營養師、企業家的她,已經不再接受高強度訓練,她的體脂率也來到了正常人的水平,身體機能也很健康,懷孕是水到渠成的事。

過度健身的確會影響女性的生育能力,但多數人混淆的一個概念是,并不是過度健身才能練出肌肉,并不是要練肌肉就得過度訓練。人們習慣把固有印象強加在個例上,這是邏輯上的錯誤。

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