劉德華，我勸你給演藝圈其他藝人留條活路！~

聽說61歲的華仔要演年輕人，我整個一大震驚，特意去看了電影，好家伙，不說別的，就這狀態，說三十歲不能再多！

你說長得不像60歲老人也就罷了，現在網友們也沒有分享他的老年生活，而是把他前些年的演唱會照片發了一遍又一遍…

笨小孩走進了21世紀20年代，依舊風流倜儻，英俊瀟灑。

真就六塊腹肌行走天涯！

到哪都是活力四射，激情滿滿，動不動就給你扔掉上衣秀一把矯健勁爆的肌肉，這哪有一個老年人該有的樣子？

他真是我的神…

在座各位對劉德華的認知一定比我更多。

從最初的四大天王到如今總體形象也幾乎沒怎麼變過，基本沒有什麼發福的時期，身材更保持得非常好。

這才是天王級的自律！

這身材61歲，什麼水平？

對身材的管理，華仔有屬于自己的一套飲食計劃：全年只吃谷類食品、原味乳酪、白煮雞肉。

這樣十分簡單的飲食動不動就吃一整年，真的狠人。

被問到這樣的飲食會不會吃膩時，華仔的回答也相當幽默：「膩的時候就拉起衣服看看腹肌，真開心！」

建議所有健身人減肥人都應該有這樣的抱負！堅持不下去時就這樣提醒下自己，誰不喜歡自己清晰的肌肉線條呢？！

劉德華真的牛，不知道現在的身材如何，不得不說，常年的健身訓練讓他身體狀態維持得非常好，看起來相當年輕。

腹肌很重要，也大概是男人身上最好看的部位。

想要保持明顯的腹肌線條輪廓，除了按華仔所說的控制飲食和鍛煉腹部肌肉以外，最重要的一點就是

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