全部
健身故事
健身妙招
    
看了64歲成龍的健身照,才發現他依舊肌肉健碩,體力不輸小伙子
2023/10/06

常言道:「歲月是把刀,刀刀催人老」,曾經身手犀利的成龍大哥,如今人們也開始感嘆他:

「老了,打不動了」

然而,早前成龍卻用一組健身照,力破衰老的傳言

這是2019年,成龍大哥在參與宣傳片拍攝時,流出的畫面,當時為了達到最好的拍攝效果,他一直在后台舉鐵讓肌肉保持充血。

畫面中,他正用啞鈴訓練大臂、前臂,鼓脹的二三頭肌引人注目

期間,他一邊和工作人員討論拍攝事項,一邊緊鑼密鼓的鍛煉

打起速度球來,手法十分專業,風采不減當年

穿梭在各種器械之間,完全不讓身體閑下來,成龍大哥活躍的簡直像個孩子

走起台步來,身體輕盈,腳底生風,哪像64歲的身體狀態。

網友們看過后,也紛紛豎起了大拇指

「手臂肌肉好大」

「這體力不輸小伙子」

「大哥你60多了,沒看出來啊」

「厲害!老當益壯!」

「這就是堅持鍛煉的結果」

回顧成龍大哥的從影經歷,他已經把最好的歲月,都毫無保留地奉獻給了銀幕,英雄故事成龍 - 英雄故事。

1971年,成龍以武師身份進入電影圈

1978年,在拍攝《蛇形刁手》時,被打掉一顆牙齒。

1980年,在《師弟出馬》中撞裂鼻骨

1982年,在《龍少爺》中撞傷下顎

1983年,在拍攝《A計劃》時從二樓落下,頭部意外著地

1985年,拍攝警察故事時動作失誤,造成脊椎骨、盆骨移位

1990年,拍攝《飛鷹計劃》時胸骨骨裂移位

1995年,拍攝《霹靂火》時腳部骨折

1997年,拍攝《一個好人》時頸骨重傷

從影50年,成龍受過十余次重大傷病,小傷病更是已經數不清了,成龍始終堅持不用替身,所有危險動作親自上陣,「替身也是人,也會受傷」,他說

從一名武師一路摸爬滾打過來,成龍明白拍攝動作片的艱辛,也分外珍惜自己取得的成就,為了一個精彩的鏡頭,常常不惜搏上性命。

《十二生肖》中跳火山的橋段,沒用綠幕,也沒有特效,成龍是真的從山頂一直滾落到山腳

在《警察故事》里,他一路火花帶閃電,從傢俱城的3樓速降到一樓,一遍不滿意,又跳第二遍,拍過以后,就直接去醫院縫針了...

在科技發達的今天,特效師只需要動動手指,就可以渲染出宏大驚險刺激的場面,演員們不必再為一個鏡頭而搏命,也可以拍出以假亂真的效果

但越是到了今天,人們就越是懷念,成龍電影的那份真實感,那一個個拿命換來的鏡頭,是怎樣的科技都無法取代的。

龍會變老嗎?龍會老,龍也不會老,我們熟悉的成龍大哥正在老去,但成龍電影經久不衰,他的動作戲百看不厭,他敢打敢拼不服輸的精神,激勵著一代代影迷。

「我打了53年,中間大約有100次想放棄,放棄的理由很多,累了,傷了,被誤解,但堅持的理由只有一個,對得起你自己,我知道你也和我一樣在堅持,加油朋友,在平凡的世界,做自己的英雄!」

精選推薦
健身故事
長相似霍思燕,身材卻大不同!深蹲負重達360斤,力量媲美男性
2023/12/01
健身故事
因身材瘦弱被嘲笑,90后女孩14歲開始健身,如今練就鋼鐵肌肉
2023/12/01
健身故事
練成肌肉霸王花了12年,妻子對他不離不棄,如今愛情事業雙豐收!
2023/12/01
健身故事
健身10年的「麒麟臂」,光手臂就重100斤,兩只手都抱不過來!
2023/12/01
健身故事
身高185厘米的肌肉小奶狗,笑起來神似寧澤濤萌翻女友粉!
2023/11/29
健身故事
40歲大媽減掉40斤,勵志到健身雜志都邀請她當模特!
2023/11/29
健身故事
90后健身小伙因一張胸肌照走紅,一周健身4次,最愛胸部訓練
2023/11/29
健身故事
15歲踏上健身之路, 20歲高達2m成肌肉巨獸! 對象是金剛芭比
2023/11/29
健身故事
他每周健身4次,練出粗壯強悍的體型,自律成就了他的身材
2023/11/29
健身故事
別人苦練而成的肌肉他天生就有,十歲男孩因滿身肌肉網上走紅
2023/11/28
文章