在娛樂圈，有很多人都是通過健身改變了人生，比如：彭于晏和向佐，他們曾經都是胖子，後來通過健身成功減肥，不但練出了結實健美的身材，擁有6塊腹肌，荷爾蒙爆棚，還改變了顏值，逆襲了人生。

雖然，現在的向佐是擁有6塊腹肌的肌肉型男，但小時候的向佐並不瘦，和他弟弟一樣，都是小胖子，最重的時候體重達到了125公斤，胖到沒有自信。

15歲時，向佐被送到英國留學，入住的第一個晚上就被十幾個同學用枕頭打，這讓向佐希望用實力來證明自己，先後入選校橄欖球 隊，省橄欖球隊，從那以後再沒有人敢欺負他。

向佐那時候喜歡朋友的一個妹妹，屬于青梅竹馬，兩小無猜的關係，他以為是自己太胖，讓對方不喜歡自己，所以，他決定減肥。在留學英國的第一年，就瘦下來40公斤，等他瘦下來回國時，才發現對方已經有了男朋友。

可見，愛情的力量是無窮的，雖然錯失了初戀，但擁有了一身肌肉也不錯。

蕭敬騰、向華強、向佐

比起向佑，瘦下來的向佐與蕭敬騰更像兩兄弟。

從英國歸來以後，向佐開始一直以模特為職業，收入不錯，在當時已經小有名氣，後來才發現自己其實想當一個演員。

開始的時候，向佐的父母並不希望他進入娛樂圈，但在他堅持不懈的努力下，其父向華強給了他「練武打」的建議。

向華強就對向佐說：「我幫你，只要你努力，你就可以飛」。

要知道，向華強是香港電影界的「教父」

李連杰、向佐、劉德華

得到了父親的認可和幫助，向佐決心一定要把武術練好。由于李連杰和向家私交甚好，向佐在向華強的幫助下，拜了李連杰為師，成為李連杰唯一收的徒弟。

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