從那以後，向佐閉關5年，開始練武打，武術，健身，翻跟頭。

向佐並不像其它武打明星那樣，擁有「童子功」，剛開始學武術的時候，他已經25歲了，在武術界算是大齡了，所以在訓練上更加艱辛，吃了不少苦頭，受了很多傷，直到第九個月，他才做出了第一個後空翻。

就這樣每天練武8小時，長拳、南拳、洪拳、泰拳、跆拳道、翻騰、跑酷、威亞、西洋拳……然後每天還有3小時的表演課。

向佐健身的方法多種多樣，除了武術之外，向佐還喜歡游泳，網球，籃球，橄欖球和乒乓球。在任何時候，任何地點都可以健身，不受時間地點的限制。

艱苦的訓練練就了向佐強壯的體魄，還磨煉了向佐的意志，他有6塊腹肌，線條明顯，身材精壯有型，荷爾蒙爆棚。

男人最好看的衣服就是肌肉。

他的社交媒體上，記載了大量的訓練和練武的資訊，還在網上教女生防身術。

他給大家的健身建議時說：「想要腹肌，就要控制飲食，油鹽要少，蛋白質要夠，蔬菜要吃夠。

雖然向佐在演藝事業上有著得天獨厚的條件，但他的演藝之路並不順利，可以說走得是相當低調，在演藝圈沉澱了很長時間。

他說：「藝人分兩種，一種是很有天賦，又很努力，就可以很快爆發，另一種是要積累到一定程度，人「開竅」

了，才有可能爆發。我相信努力是可以打敗天賦的。」

面對黑粉和噴子，向佐的心態一直很好，他說自己從10幾歲開始就被人「黑」，自己已經習慣了，被人黑至少說明還有人在討論我，而不是被人遺忘了。

雖然身處娛樂圈，他始終謹記著父親的教導：做人不能太囂張，不能張揚，要懂禮貌，要學會尊重別人。

向佐說：「我想靠自己的實力出名，但如果我去演普通的角色，別人肯定會說我靠家裡。但如果我去做一個武打演員，這就不是我父親支持我、砸錢捧我就可以成功的，我不可能一覺醒來就一身武功的，我需要自己踏踏實實地去練……」