現代女性的新時尚潮流不再是「暴瘦」的紙片人，大家都在致力于打造力量型健美體型，有些妹紙甚至都可以練出連男性都自嘆不如的8塊腹肌，說起健身，可能很多妹紙會說自己平常工作忙，沒有時間去健身房啊等等一系列的借口，但是接下來要介紹的女主角可是沒有花一分錢在健身房上，只在自己狹小的集體宿舍里就練出了8塊腹肌，消息一經爆出就引起了3.4億網友的圍觀。

這位妹紙今年只有21歲，她的名字叫做馮麗，看到她曬出的健身視訊照片，你絕對想不到這個身高其實只有1米55，體重88斤的嬌小妹紙身體蘊含著這麼大的爆發力，只是徒手抓握著寢室床沿就可以一口氣做到30個引體向上，看這姑娘8塊棱角分明的腹肌群，看這手臂突出的肌群，輕輕松松完成30個引體向上中間連氣都不帶喘的，只單憑這一點就要秒殺掉現在多少「手無縛雞之力」的「花哨美男們」啊，千萬不要以為這就是極限了，拉住床沿再來個水平軀體引體向上，對這位妹紙來講更是小case，再來挑戰一下大部分男生都不敢輕易嘗試的單臂引體向上，簡直對妹紙來講更是小試牛刀。

就連上床鋪的方式都與別人不同，其他人走梯子，馮麗雙手發力直接引體向上……看得妹紙這麼「生猛」不少網友都沉默了，特別是一些說自己沒有時間，沒有精力健身的人，這位妹紙可是實實在在的做到了將健身融于生活，萬物皆可成為健身器材啊，如果你覺得她的運動能力只局限于寢室里的話，那就大錯特錯了，來到真正的單杠上才能彰顯她的實力，一口氣40個引體向上像玩一樣，挑戰難度更大點的拉高引體也不在話下，據馮麗自己講堅持健身的時間有7年之久，那就意味著從14歲人家就開始了鍛煉健身，難怪可以練出一身輪廓分明，肌肉線條明朗的好身材啦。

看這背影說是專業級別的健美選手也不為過吧，馮麗的健身之路也不是一帆風順的，從最開始一個引體向上也做不來到後來的如魚得水般秀到飛起的水平，這背后付出的汗水艱辛更是超出常人的概念，健身沒有捷徑可走，唯有堅持不懈的努力才能成功，特別是對許多妹紙來講非常難的引體向上，其實可以充分鍛煉我們的背部，纖細腰肢，塑造完美的腰背曲線，可謂是好處多多，但是對許多女生來講根本就拉不起來或者做起來非常有難度，堅持不了幾秒鐘怎麼辦。

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