全部
健身故事
健身妙招
    
「黑王子」羅比·羅賓遜,回顧27年健美生涯,不使用類固醇的原因
2023/03/26

羅比·羅賓遜是健美黃金時代的傳奇健美運動員之一,在近三十年的職業生涯中,羅賓遜經歷了幾乎所有與健美運動相關的事情,他富有美感的體格使他成為第一位出現在《肌肉》雜志封面的黑人,綽號「黑王子」。雖然,他從未獲得過奧林匹亞先生冠軍,但他是1994年奧林匹亞大師賽的冠軍。最近,羅比·羅賓遜在一次采訪中回顧他27年的健美生涯,羅賓遜說當他第一次開始比賽時,他還不知道健美運動員都在使用類固醇,并分享了他在健美生涯中從未使用合成代謝類固醇的原因。

一、「黑王子」不使用類固醇的原因

羅比·羅賓遜,1946年5月4日出生于佐治亞州的大馬士革,他在12歲時認識了健美偶像杰克·拉蘭妮,從此對健美運動產生了濃厚的興趣。他沒有教練,完全是靠自學創造了自己的鍛煉方法,他用廢舊金屬來健身,在成為職業健美運動員之前,他已經參加了大大小小的300多場健美比賽,綽號「黑王子」。

羅比·羅賓遜在1975年就開始了他的健美職業生涯,在他這一年,他贏得了美國先生,世界先生和宇宙先生的頭銜,風光無二,并在1977-1978年連續兩次獲得奧林匹亞先生亞軍,此外,他還在1994年的奧林匹亞大師賽中擊敗了傳奇健美運動員盧·弗里基諾,贏得冠軍。

類固醇的使用在19世紀末的健美運動中相當普遍,因為每個健美運動員都認為,不使用類固醇就無法贏得比賽。然而,羅比·羅賓遜是那些少數無視類固醇,追求100%自然健美的健美運動員之一,他說:「 當我真正開始健美運動時,在職業大聯盟中競爭,我要對你說實話,那時我不知道健美運動中有合成代謝類固醇。

直到羅比·羅賓遜成為職業健美運動員多年以后,他才逐漸了解了PED(性能增強藥物),但他從來沒有證實,也沒有問到底是什麼,他說:「 我的體格來自于簡單的食物、努力訓練、紀律、擺造型——當我1975年來到這里時,我知道‘牛奶’里有東西不干凈,但我不知道那是什麼,所以,我沒有問任何人,因為每個人都有點隱私。」

但羅比.羅賓遜自己從不使用類固醇,他對當時正在興起的「類固醇熱潮」感到憤怒,他表達了對健美界用藥的擔憂,他說:「 這是和惡魔做交易!我為什麼反對用藥,不管你藥用得再好,都沒人敢保證你一輩子沒事,因為很多傷害只是累積在身體里,有的人體質比較差,早早就爆掉,有的人體質比較好,就晚點爆掉,不管何時爆,終究還是要還的。

當時,羅比·羅賓遜不知道健美運動員都在使用合成代謝類固醇來增強體質,直到他成為職業選手參加比賽,他才知道他們在比賽前使用不同的化合物,他說:「 我聽說過,你用這個,他用那個,你在比賽前用這個或那個。老實說,我不知道你要用什麼東西來鍛煉身體。我以為這是上帝的禮物,你身體里的一切都可以用來建造身體。我真的相信,直到今天!

對于羅比·羅賓遜而言,他喜歡通過他身體的荷爾蒙系統,自然分泌的腎上腺素和睪丸激素等天然激素來改善他的身體,此外,他認為一個人可以通過天然食物、紀律和毅力來塑造經典的健美體格。

二、76歲的羅比·羅賓遜保持著健美的身材

雖然,羅賓遜已經退役很久了,但是,他從沒有遠離健身訓練,如今已經76歲的羅比·羅賓遜還保持著健美的身材。在最近的采訪中,他談到了已故的健美大師杰克·拉拉尼是如何影響他的職業軌跡的,他說:「差不多是在他剛開始的時候,我每天都在觀察他,我想成為下一個黑杰克·拉拉尼,我當時就想,‘如果他能做到,我也想做到’,這個人對我產生了巨大的影響。」

羅比·羅賓遜感謝杰克幫助他保持健康和長壽,他說:「 他對我產生了非常強烈的影響,因為他剛剛談到你的健康有多重要,他說健身會讓你保持活力,你應該把它(健身)變成一件日常的事情。

雖然,羅比·羅賓遜變老了,但他并不認為年齡是個障礙,他說:「當人們變老時,他們幾乎已經做好了死亡的準備,好吧,這只是你生命中的一個瞬間,你可以振作起來,你可以更積極,你可以改變你的飲食方式,你可以做一些事情來把你帶到另一個層次。年齡只是一個數字,我真的不認為這是一個障礙。」

羅比·羅賓遜對健美運動的熱情在他的采訪和訓練中表露無遺,在這項健康和長壽經常被忽視的運動中,76歲的羅賓遜繼續向人們展示了年齡只是一個數字,健美是身體美與和諧的藝術!

精選推薦
健身故事
身高185厘米的肌肉小奶狗,笑起來神似寧澤濤萌翻女友粉!
2023/11/29
健身故事
40歲大媽減掉40斤,勵志到健身雜志都邀請她當模特!
2023/11/29
健身故事
90后健身小伙因一張胸肌照走紅,一周健身4次,最愛胸部訓練
2023/11/29
健身故事
15歲踏上健身之路, 20歲高達2m成肌肉巨獸! 對象是金剛芭比
2023/11/29
健身故事
他每周健身4次,練出粗壯強悍的體型,自律成就了他的身材
2023/11/29
健身故事
別人苦練而成的肌肉他天生就有,十歲男孩因滿身肌肉網上走紅
2023/11/28
健身故事
正太臉金剛身!杭州小哥因胸毛走紅,這個肌肉什麼水平?
2023/11/28
健身故事
全球最健美男星杰森.斯坦森,如今已是54歲,仍在憑一身肌肉打天下
2023/11/28
健身故事
「水泥妹」一次扛4袋水泥重200公斤,被好心人同情打賞,健身者才能看出破綻:這真的可能嗎
2023/11/28
健身故事
瘦不再是王道!130斤「夜店女王」健身塑造粗壯雙腿,微胖才叫美
2023/11/28
文章