話 說

健身房作為一個公共場合

在這裡鍛煉人群肯定是非常多的

如果一個人不遵守規定或者素質低下

對于別人的影響也是非常大的

但就算在明文規定下

我們去健身房鍛煉的時候

還是會看到許多健身者會做出些不良的行為

對健身房的鍛煉環境造成了惡劣的影響

其實在健身房我們能在一起交流

一起朝著同一個目標灑汗水

但是總有那麼幾個不和諧的行為

讓人實在不舒服

最近就有一段小短片

在國外健身圈 廣為流傳

監控中拍攝到一位小夥健身完後

隨地亂丟啞鈴結果遭到肌肉男怒斥

這樣的行為得到一致的點贊

監控中看到

一位藍衣小夥在鍛煉完後

把啞鈴重重的 摔在地上

當他 訓練完畢後

一臉若無其事的走向了更衣室

把訓練完之後的工具

扔在了原地

監控還特地拉近了一下

正當小夥要邁出健身房大門時

一位充滿正義感的 肌肉男

及時叫住了他

對他 一頓怒斥

讓他把自己鍛煉完的工具

放回原處

都說 知錯能改是件好事

而小夥佯裝要回去整理器材

結果看到肌肉男走了之後掉頭就跑

這段監控被放到網上之後

肌肉男的正義得到了一致的稱讚

而小夥的惡劣行為則 被網友痛批！

看看國外網友如何說：

@ Andrvlb：紅衣服的大個頭真的太棒了！

@ casapinatas：在健身房這種人真的是太多了，該有人專門管管了

@ cremonster：再被說完之後還不改，真讓人噁心

@ jfrisk83 ：去健身房就應該遵守裡面的規定

@ msbu_g：我在想那個教練回來後看到這一幕會不會抓狂！！！

小夥的 惡劣行為

確實拉到了許多人的仇恨

有時候在健身過程中丟開啞鈴的時候

是為了保護自己不至受傷，這無可厚非

但是如果是故意的，就是為了引起別人注意

刷存在感，直接就把啞鈴杠鈴的丟在地上

然後起開之後跟個沒事兒人一樣

還在談笑風生或者秀身材，那真的是太討厭了

在健身房這種公共場合

是不是可以稍微尊重一下後來人

我建議為了自己的安全著想，離這種人遠一點

而健身房裡還有一些行為也會讓你被別人嫌棄

1、隨處秀肌肉

大家都知道你

八塊腹肌，手臂粗壯，連背闊肌、三角肌全部線上

可健身房畢竟是個公眾場合

動不動就秀身材這讓新手們情何以堪

還是收斂一下為好

2、把健身房當家裡

有的人在健身房玩手機、打電話也就算了

有的甚至閑的沒事可以剪腳趾甲，唯一不做的就是健身

這樣的人可能你更適合呆在家裡

3、來健身房看風景

這類人來到健身房既不關心運動器材

也不關心訓練方式

看到哪邊熱鬧就往哪湊

哪個身材好就去找哪個聊天

4、瘋狂佔用健身器械

只有一個人

身邊卻堆了一大堆的健身訓練器械

自己不可能全部都練，可那也死不放手

一占就是幾個小時

碰上這種人，是不是令你又氣憤又無奈

5、旁若無人的走動

健身操課都是有時間計畫的

明明已經遲到，卻完全沒有愧色

一進門就弄出很大聲響

影響了周圍的人也全然不顧

不知道他們的自信究竟從何而來

6、出汗還不擦乾淨

健身肯定是會流汗的，這當然沒有問題

關鍵是器材都是一起使用的

用完了之後起碼要把器材上的汗漬擦乾淨

後面的人看到這濕漉漉的凳子還有心情練嗎？

7、音樂開得特大聲

雖然很多健身房都有公用音響

但有的人喜歡把手機調到最大聲去播放音樂

沉迷在自己的音樂世界裡

明明有耳機這個東西，為什麼要公放影響別人呢？

8、怒吼症

沒錯

我也認為大重量叫幾聲沒毛病

極限硬拉摔杠鈴情有可原

但確實有群眾會被嚇的瑟瑟發抖

之前聽說有健身房因為大家吼的太厲害把深蹲架取締了

這至少說明一個問題

別人感受還是需要注意的

健身房裡不要做讓人討厭的事！