全部
健身故事
健身妙招
    
健身是「易容術」?看完這些照片,我徹底信了,你還說健身無用嗎
2023/05/22

健身到底能不能改變一個人的形象,這是許多人的疑問。包括小編在內,許多人由于這段時間都荒廢了很多時間,不僅面容邋遢,身材也不注重管理,更別提到健身房鍛煉,看著自己肚子上的脂肪著實愁人。而現在大家也是最為期盼健身房開業的日子,保證以后再也不偷懶,不練出肌肉誓不罷休。

可能很多人也與小編有著一樣的心情,但健身是一項長久的事業,想要練出好身材還得長期堅持才行。那麼那些長期健身的人,他們的形象真的會發生改變嗎?看完以下這些男人前后對比照,小編不由得陷入了沉思,以致于許多網友也紛紛評論道:是p的吧。

1 關于健身能不能改變一個人的形象這件事,我覺得我有發言權,在兩年之前,我是一個油膩的大胖子,雖然年僅23,但看起來卻像35歲,非常猥瑣,而現在我感覺我已經能參加比賽了。

2 同樣的姿勢自拍一張。誰說健身不能改變形象,這就是最好的案例,我感覺自己臂圍起碼增長了4倍。感謝健身,是它讓我逆襲了,而且現在也擁有了女朋友。

3 之前屬于微胖身材,其實不算微胖,已經是中胖了,而現在6塊腹肌非常明顯。女朋友也特別喜歡我的肌肉。

4 看著這個話題我就參與進來了,這兩張耗時一年半,雖然左邊看起來也有點胸肌,但是肚子上的肥肉慘不忍睹,而右邊則是棱角分明的腹肌線條。

5 以下這兩張照片真的是本人,可能有些人會覺得像整容,但事實上真的是這樣,現在碰到老同學他們都完全認不出我了。

6 從排骨精到肌肉男,我花了三年的時間,也讓我從男孩子完成得到男人的蛻變,慶幸自己真的沒有荒廢這幾年的時光。

7 之前完全沒人喜歡,看著自己的身材實在受不了了,于是努力鍛煉腹肌,現在雖然身材也一般,但感覺自己的異性緣有了成長,甚至有女孩子向我表白了。

8 擼鐵兩年,這件藍色背心見證了我的成長,也讓我感受了蓬勃的肌肉增長力,喜歡現在的狀態。

9 雖然以前就有一點小肌肉,但一直想練出比較大的維度,奈何是偏瘦體質,這幾年一直增肌才有了現在的狀態,一路走來真的不容易。

10 左邊為上剛上大學的時候的照片,右邊為畢業時的照片,從大學便開始了健身之旅,也努力培養了這個愛好。看著以前的照片,真的太辣眼睛了。

11 看著以前的樣子真的很猥瑣,尤其是穿上西裝都完全不顯帥氣,西裝都撐不起我的身材,努力健身之后,現在隨便穿個體恤都感覺特別有型,當然不穿會更帥。

12 三年的時間從左到右,我的性格還是不變,但發生改變的是我的肌肉。感覺高下立判。

精選推薦
健身故事
「非主流」小伙8年從49kg練到85kg!崇拜施瓦辛格,胸肌太漂亮
2023/05/30
健身故事
為海灘秀身材,小伙健身3個月身材大變樣,網友:練腹肌這麼快?
2023/05/30
健身故事
李晨1分鐘做16個引體向上有多強壯?網友:寬握法我一個都做不了
2023/05/30
健身故事
李小龍眼鏡蛇般的背闊肌,無數人爭相模仿,至今只有2人做到了,其中一位是人盡皆知的巨星大腕
2023/05/30
健身故事
男子夢寐以求極限「倒三角」身材,健身只練背,每天100個引體向上,90天后腰圍不如肩圍一半
2023/05/30
健身故事
學生妹長得甜美身材卻碾壓正常男性,還自稱「小哪吒」!
2023/05/30
健身故事
釣魚佬不穿衣服去釣魚,這黑皮肌肉配白浴巾難不成是釣美人魚嗎?
2023/05/30
健身故事
完美倒三角身材,飽滿肌肉,有這樣的健身私教,你還會懶得健身嗎
2023/05/29
健身故事
長得帥,身材好是什麼樣的?他來告訴你,3個動作,練出同款腹肌
2023/05/29
健身故事
健身對一個人的改變有多大?男人看完都臉紅了...
2023/05/28
文章