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韓國模特小哥,187大長腿和「搓衣板」腹肌太撩人,曾擔任樊野模特 - Mr. Muscular
2023/04/02

長相不錯的男孩,總是讓人念念不忘。比如這位超模小哥,大長腿和搓衣板的腹肌搭配,可以說是一大看點。近來他在泳池邊拍了幾張照片,卻讓無數網友瘋狂轉發!

看得出來這個強壯的男人的身材很棒,胸肌強健,富有激情,以及隱約可見的人魚線。

真是撩人心腸,這個肌肉爆棚的小哥,可不是一個懵懵懂懂的小夥,而是擁有數萬粉絲的大咖,完美的身段,好看的身材,是屬于令人垂涎三尺的肌肉男神!

即便是隨意的自拍,也被網友不斷地追捧,這樣的身材加上這樣的顏值沒有人能阻止他迅速走紅!小哥是韓國模特,中文名字叫李翰,身長187 cm,體重82 kg。

外貌看起來有點可愛,但其實是一個擁有完美肌肉的男模!當然在小編看來,李翰是個更讓人迷惑的模特,一來是他的體形讓人愛不釋手;但是外表卻不穩定,英俊時帥破天,丑時讓人不忍目睹!

但就算偶爾扮醜,也絲毫不會影響他的知名度和流行度!

儘管網友們對他是否整容表示懷疑,但是卻完全不違背他個人的審美標準。

面部真假不能判斷,但這個187的身高和一身的腱子肉,是絕對不會造假。

他是個健美愛好者,同時還參加了健美比賽。不參加比賽時,他也一直是接近運動員的體態。胸肌腹肌人魚線當屬標配,再加上漂亮的外表和古銅色的膚色,簡直太過完美。身材如此好,不管在哪裡都是大家的焦點。隨心所欲地拍照,每一張都是屏保!滿屏的激素的確太棒了!

我覺得韓國男生的魅力就在于對個人形象很是注重,很會打扮,而且護膚,皮膚通透有光澤,總是能讓人加分許多!

韓國的男生很會打扮自己,可能本身長相5分,但是靠打扮也能湊成8分。

下麵是送福利時刻,分享這位帥哥的幾張美照,趕快收藏下來吧!

那一般人怎麼練腹肌呢?一般瘦子的腹肌都比較平面化,如果我們要練出像搓衣板一樣的腹肌,光靠低體脂是不可能達到的。

肥胖的人練出的腹肌一般都很壯碩,也許體脂還沒有瘦子低,但是腹肌的形態或者力量感都可以碾壓瘦子的腹肌。下面小編給出幾組普通人練習腹肌的好方法,歡迎借鑒吸收:

1 登山跑,訓練4組,每組30秒。

2 高抬腿,訓練5組,每組20秒。

3 卷腹,訓練3組,每組40秒。

4 深蹲轉體,訓練5組,每組15次。

要想擁有強壯有力的搓衣板腹肌,你需要具備足夠低的脂肪率,同時腹肌的厚度要達到一定的標準,這才是腹肌的美觀指標。

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