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67歲奶奶一口氣拉10個引體向上,這實力可能猛男看了都佩服
2022/02/07

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標準的引體向上難度很大,需要雙手比肩寬、正握、不搖擺借力、下巴過杠...十分考驗背肌、斜方肌及二頭的力量

很多人硬拉可以拉很重,引體向上卻做不了幾個,特別是對女生來說就更難了,但是在美國,有個67歲的老奶奶,卻能毫不費力一口氣做10個

Ginny MacColl,是一位美國人,今年67歲,她曾經拍過廣告,當過舞者、演員,但都沒有讓她大紅大紫

去年她參加了一檔美國的競技闖關比賽——《美國忍者》,作為有史以來年齡最大的選手,她的表現震驚了所有人

比賽的難度很大,對體力要求很高,MacColl的對手不是健身達人,就是運動健將,大都是高大威猛的肌肉男

但她一出場就吸引了全場觀眾的目光,所有人都為她歡呼,66歲的她身手矯捷,力量驚人,能夠完成各種高難度動作

即使最後沒有闖關成功,但仍獲得很多人的關注和喜愛,不服老、不服輸的精神,激勵著大家...

MacColl63歲的時候,被診斷出骨質減少,這是骨質疏鬆症的前兆,為了身材健康,在女兒Jessie Graff的幫助下,她開始健身鍛煉身體。對于這個年齡,而且沒有健身經驗的MacColl來說,剛開始的時候困難重重,肌肉力量薄弱,核心力量也不足,光是抓住杠杆都要消耗所有力氣

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