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健身妙招
    
獨臂健身大神,用一條「皮帶」打造健碩好身材,讓不少人燃起斗志!
2023/09/12

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健身對于有些人只是增肌,或是減肥的運動,但對于某些人卻意義非凡,不僅能提高自信,還能尋找到人生的意義,甚至是走出人生低谷的方式,Mickael Louvel就是其中一位,健身界的「獨臂」健身大神,用鋼鐵般的意志造就了鋼鐵般的身軀,他的勵志視訊曾被無數人瘋狂轉載,讓不上人,重拾了斗志。

沒有一帆風順的人生,人們無法預料明天和意外哪一個會先到,而對于他來說老天卻開了一個天大的玩笑,他并不是天生殘障,也擁有著美麗的人生和自己的夢想,充滿著陽光和未來的人生,但一次意外,一場交通事故,因為傷勢過重,不得不截肢,讓他失去了一條手臂,打破了他所有的計劃,不僅僅是身體上的傷害,更多的是心靈上,一度讓他沉入谷底。

用了整整一年半的時間,才調整好自己的狀態,既然事實無法改變,只有勇敢地面對,只有加倍努力,才能夠擁有更好的人生,失去了手臂,最開始的時候,讓他很不適應,做什麼事都磕磕絆絆,但他對健美的熱愛從來都沒有減退,也希望通過健身,能夠讓自己更適應這個新的身體。

努力并不會白費,付出總是有回報的,從最開始的時候,因為失去了一條手臂,很難掌握平衡,不僅訓練時間要花費很久,而且訓練效果還不好,到後來他完全掌握了自己的身體,在做大部分復合訓練的時候,他都會用一條「皮帶」固定住自己的手臂。

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也就是用這種方法,讓他的訓練重量越來越大,如今他啞鈴臥推60公斤,超越了不少專業的健美人士。

同時身材也變得越來越好,甚至是獲得了許多常人都無法獲得的成就。

對于熱愛健美的人,舞台才是對自己訓練最大的肯定,他參加了不少的比賽,而且都是跟正常人去比賽,同時還獲得了不少的榮譽,早在2002年,就已經贏得了人生中的第一塊金牌,2008年-2009年的宇宙先生。2013年歐洲冠軍2014年世界冠軍。

隨著年齡的增大,他已經慢慢地走下了舞台,但健身已經成為了他生命中不可缺少的一部分,依然保持著良好的運動習慣,同時也用自己的經驗和經歷,幫助了很多人改變身材,甚至是走出人生的陰霾。

他認為人生就像一面鏡子,你笑它也笑,你哭它也哭,心里所想的,都會如實的反映出來,做一個悲傷的人,只會給生活帶來許多麻煩,無論人生經歷過生活,請調整好自己的心態,做一個積極向上,熱愛生活的人,勇敢地面對生活中的一切,好運離你就不遠了。

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