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「白宮顛勺廚師長」臂圍61cm超過偶像施瓦辛格,每天做2222個俯臥撐,「無關訓練」背後意義非凡 - Mr. Muscular
2023/03/30

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對于一個肌肉壯漢來說,「球形肩」,「坦克背」,「麒麟臂」都算是標配,特別是一雙粗壯的麒麟臂會給人一種有力量,陽剛,充滿男子氣的感覺。

白宮就有一個廚師,因為擁有61公分的麒麟臂而走紅網路,光是一個「白宮廚師」的頭銜就已經讓人感覺不簡單了,但他卻不是因為做出的美味佳餚而出名,而是61公分的臂圍,就更不簡單了。

要知道,即使是職業健美運動員,能達到如此臂圍的也不多見,他的臂圍甚至可以跟8屆奧林匹亞先生「祖師爺」羅尼.庫爾曼相媲美(同樣是61公分),7屆奧賽冠軍「西斯大帝」的臂圍也才58公分,他的健美偶像施瓦辛格的臂圍也只有57公分。

一個業餘健美選手能練到如此地步,不得不說讓人佩服。當然,這跟他的體脂率不低有關係,但即使是刷下脂,他的臂圍也應該在50公分以上。

一個人能練出如此臂圍,說明他力量也是驚人的,他說自己臥推可做700磅(315公斤)。熟悉力量舉的朋友可能都知道,這個資料已經接近無裝備臥推的世界紀錄了(335公斤)。還有一點令人質疑的是,他一直強調說自己是自然健美,從來沒使用過類固醇。

一、臂圍61公分的白宮廚師

這位白宮廚師名叫安德列·拉什,曾經在美國海軍服役,有著24年的軍旅生涯生活。在部隊時,他負責為士兵們做「大鍋飯」,由于最初並沒有做飯經驗,他完全是「自學成才」,為了把菜做好,他經常看烹飪書,研究菜譜,跟高手「偷師」,還經常去世界各地參加烹飪比賽,學習製作各式點心等等,因此愛上了烹飪和做飯,他甚至認為烹飪,美食可以治病。

由于飯菜做得好,在服役期間,安德列·拉什曾為多位名人政要、高級將領服務過。退役後,憑藉良好的口碑,他成為了一名白宮廚師,曾經為奧巴馬等多位總統烹飪過佳餚。

本來在白宮做廚師,他一直是默默無聞的,後來因為電視臺採訪時無意中拍攝到了他,他那粗壯的61公分手臂實在是太耀眼了,因此迅速走紅網路。

很多名人慕名而來,想要與他合影,他還因此見到了自己年輕時的健美偶像施瓦辛格,要知道,他在年輕時可沒有很多健身視訊可學,他就是靠著一本《施瓦辛格健身全書》練出來的身材,同樣還是「自學成才」

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