文章
「白宮顛勺廚師長」臂圍61cm超過偶像施瓦辛格,每天做2222個俯臥撐,「無關訓練」背後意義非凡 - Mr. Muscular
2023/03/30

ADVERTISEMENT

對于一個肌肉壯漢來說,「球形肩」,「坦克背」,「麒麟臂」都算是標配,特別是一雙粗壯的麒麟臂會給人一種有力量,陽剛,充滿男子氣的感覺。

白宮就有一個廚師,因為擁有61公分的麒麟臂而走紅網路,光是一個「白宮廚師」的頭銜就已經讓人感覺不簡單了,但他卻不是因為做出的美味佳餚而出名,而是61公分的臂圍,就更不簡單了。

要知道,即使是職業健美運動員,能達到如此臂圍的也不多見,他的臂圍甚至可以跟8屆奧林匹亞先生「祖師爺」羅尼.庫爾曼相媲美(同樣是61公分),7屆奧賽冠軍「西斯大帝」的臂圍也才58公分,他的健美偶像施瓦辛格的臂圍也只有57公分。

一個業餘健美選手能練到如此地步,不得不說讓人佩服。當然,這跟他的體脂率不低有關係,但即使是刷下脂,他的臂圍也應該在50公分以上。

ADVERTISEMENT

一個人能練出如此臂圍,說明他力量也是驚人的,他說自己臥推可做700磅(315公斤)。熟悉力量舉的朋友可能都知道,這個資料已經接近無裝備臥推的世界紀錄了(335公斤)。還有一點令人質疑的是,他一直強調說自己是自然健美,從來沒使用過類固醇。

一、臂圍61公分的白宮廚師

這位白宮廚師名叫安德列·拉什,曾經在美國海軍服役,有著24年的軍旅生涯生活。在部隊時,他負責為士兵們做「大鍋飯」,由于最初並沒有做飯經驗,他完全是「自學成才」,為了把菜做好,他經常看烹飪書,研究菜譜,跟高手「偷師」,還經常去世界各地參加烹飪比賽,學習製作各式點心等等,因此愛上了烹飪和做飯,他甚至認為烹飪,美食可以治病。

由于飯菜做得好,在服役期間,安德列·拉什曾為多位名人政要、高級將領服務過。退役後,憑藉良好的口碑,他成為了一名白宮廚師,曾經為奧巴馬等多位總統烹飪過佳餚。

ADVERTISEMENT

本來在白宮做廚師,他一直是默默無聞的,後來因為電視臺採訪時無意中拍攝到了他,他那粗壯的61公分手臂實在是太耀眼了,因此迅速走紅網路。

很多名人慕名而來,想要與他合影,他還因此見到了自己年輕時的健美偶像施瓦辛格,要知道,他在年輕時可沒有很多健身視訊可學,他就是靠著一本《施瓦辛格健身全書》練出來的身材,同樣還是「自學成才」

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

體脂僅11%!45歲佩甄曬「送女兒開學6年前vs後」 超狂對比「一轉正面腹肌太辣」被讚逆生長:媽媽變姊姊❤
2024/02/27
看不出年過半百!黃少祺「為戲練出精壯肌肉」 超狂魔鬼訓練「50歲大秀8塊肌」網讚:比小鮮肉猛❤
2024/02/27

ADVERTISEMENT

24歲被說40歲!南韓選秀歌手「肉肉體型被嫌阿媽」 她奮發運動「逆襲成甜美正妹」網友都戀愛了❤
2024/02/27
睡前瑜伽!4個動作讓你「腰痠背痛感」瞬間消失!身心舒暢一閉上眼就能睡到自然醒
2024/02/27
珍藏版拉筋術12 招!在家有空動一動「拉拉筋」疏通筋絡身體不僵硬,還瘦身
2024/02/27
「腎氣不足」腰腿酸疼!每天花1分鐘練「蹲式拉筋」 腎氣足了:肩頸不疼了
2024/02/27
49歲美麗「阿姨」竟吸引小23歲肌肉男神傾心,照片曝光后網友大呼:原來是真的!
2024/01/24
46歲「獨臂健身男神」展現驚人肌肉,年輕人看了都自愧不如:歲月不敗的完美身形!
2024/01/24
「體育女神」竟愛上49歲「魔鬼肌肉男」!網友大呼:這對CP太震撼了!
2024/01/24
「反派也有春天!」演了20年壞蛋的張耀揚,58歲的肌肉男神竟然變得越來越親切,肌肉線條透露了他的秘密!
2024/01/24
「肌肉魅力對比」:男人練不練腿,效果天差地別?李晨VS金鐘國,鑒定完畢!
2024/01/21
蒼老師38歲依舊火辣!穿上緊身褲健身,展現驚人身材,網友見她光著雙腳賣力運動,讚嘆:年齡不過是個數字!
2024/01/21
55歲妮可·基德曼變身「金剛芭比」,6塊腹肌令人驚嘆:超級性感的秘密竟是這樣的自律!
2024/01/21
看「迷你施瓦辛格」如何從15歲健身少年蛻變成巨星!4年后,他的身高變化讓網友驚訝不已!
2024/01/21
《賭神》里的她,竟是日本第一位女子健美冠軍,膽子比女優還大!
2024/01/19
遍地是猛男靠健身發家致富的加納村,如今怎樣了??
2024/01/19
新娘身材炸裂,婚禮現場做引體,老公全程不敢說話....
2024/01/19
小姐姐硬拉220公斤,遭百萬人圍觀!吊打多位猛男…
2024/01/19
90年「巨無霸」泡走00后清純小辣椒,網友:看完我不想練了!
2024/01/17
上海驚現「肌肉菩薩」赤身秀肌肉?立體胸肌+刀刻腹肌,小姐姐看呆!
2024/01/17