華語影壇有這麼一位大哥，每個人見了都得喊一聲哥。

他的動作戲稱霸電影屆，也是家喻戶曉的好萊塢大佬，這個人就是火遍全世界——成龍！

小時候看他的電影，看到真人實戰，各種飛檐走壁，認為不過是電影，現在才明白，這樣的戲份，完全是拿生命在拍電影。

而成龍的電影也成為了經典！

他的電影都是很拼命的，這得益于他的身體素質跟身材魅力。

我們可以看到成龍的電影里的肌肉身材是很出色的，身高173cm的他，體重是75kg，巔峰時期的龍叔，是妥妥的肌肉猛男。

一身清晰的腱子肉，沒有多余贅肉，自身力量也是非常出色的。

相比于李小龍來說，成龍的骨架更大，骨密度高，因此身材會更壯，而兩人都是有真功夫在身上的。

而龍叔在電影里的跑酷，可以是封神了。我們來看看他電影了翻墻的動作，可謂是一氣呵成，讓人忍不住想拍手…

他反應極快，速度靈敏，打架不靠力氣，而是靠著靈敏度把人繞暈，再一把拿下。

成龍的核心力量是超強的，這是他身輕如燕的原因，他可以輕松完成電影中的各種高難度動作。

成龍在電影鏡頭里不是飛躍地平線就是飛躍高樓大廈，從來不用替身，也沒有特效，所有的動作都是自己的身體完成的，不過，這也導致了他身上有過不同程度的損傷：

每個人都佩服成龍大哥的敬業精神以及了不起的身體素質，如今的他雖然受過不少傷，但是基本沒留下太大的后遺癥。

而好身材、敬業拼命的特點，也讓他成為了超一線的國際大牌。很多高位動作戲，連特技替身都不敢做，他卻敢去挑戰。

比如，在15米高空跳下，頸部著地：

成龍從21樓直接跳下，滑滑梯的最高境界：

這些鏡頭都是真實演繹，也只有成龍有這樣的魄力去挑戰，這才是真正的「藝高人膽大」。

對比現在的流量明星，一點點苦都受不了，還要尬上熱搜，真的是一言難盡。

我們知道，實力永遠是必殺技，演員要拿得出手，就要靠作品說話。成龍大哥的精神是值得每個人學習的。