作為健身愛好者,每天最期待的事情莫過于到健身房里展現自己的力量。
如果旁邊非要加一個觀眾,那希望一定是心儀的異性,比如這種…
不光有自顧自展現「力量」的人,健身房里從來不缺帶來歡樂的人。
在健身枯燥、缺乏動力時,往往看一下這些逗比的操作,立馬能清醒幾分。
疫情猖獗,在「自由」的國外,人們出行都存在困難。
想健身那就一定要做好自我防護。
就像這位大哥一樣,看不看得見不重要,重要的是有鐵可擼…
可能一般小白會好奇 「精神氮泵」是什麼玩意。
當你在健身房里待得足夠久,或許就能明白一些。
健身有時候不一定非要擼鐵,將鐵當做補劑喝進去也能增肌。(不是)
健身房里最開心的時刻就是一個人同時擁有兩台器械。
健身房里最不開心的時刻就是一個人同時擁有兩台器械。
永遠搞不懂在健身房里破壞器械的人是怎麼想的。
難道是減肥不成功是因為跑步機太慢了?
這是什麼訓練?請懂行的人告知一下。
反正這根桿估計沒人再敢用了。
每次教練都會說:要把健身房當成自己家,不要拘束!
于是有位姐妹直接在家里掛起了吊床。
別說,還真找不到更合適的架子了。
健身房里最最最討厭的大概就是占著器械玩手機的人。
穿著打扮是那麼回事,但旁若無人的打游戲實在太過分了。
不懂就問,你們遇到這樣的人會怎麼辦?
繩索的最新使用方法。
別看他桀驁不馴,別看他像在胡鬧,實際上也非常有鍛煉意義的,比如 抗揍能力。
健身最能提升人的一點就是自信 。
甭管練了多久,身材怎樣,只要在健身的人都會忍不住欣賞一番自己的肌肉。
也不管有沒有,反正就是訓練五分鐘,拍照兩小時。
哪里的情侶最會撒狗糧?答案只有健身房 。
健身房里的情侶撒起狗糧來, 跑步都要牽著手,臥推都得夾著頭。
健身房里千萬不能瞧不起任何人 。
一邊打電話,一邊一字馬,一邊推肩,請問她同時鍛煉了幾個部位?
一心多用的人,在健身房里一定不少見。
都說健身時間少,所以有人干脆全身上下一起練。
一邊蹲腿一邊臥推,真把 「承上啟下」運用的淋漓盡致。
健身房里多少還是需要一些「中二」屬性的。
拿著一把劍,幻想這里就是戰斗的沙場,別提多有動力了。
這樣健身,真的不會累!
整個健身房的杠鈴片都被他整來了。
視覺上確實十分有沖擊感,不過就是會擔心,這訓練起來會不會也是一個事故現場……
健身房里第二害怕的事情來了。
突破自己不是最難的,器械歸位才是最難的。
大哥這推器械的一股子狠勁,我尋思還能再做個組。
拉伸新體態解鎖,
但容易被人誤會是在擦跑步機,而且還是擦的同一個地方。
健身新手身上總會出現的一幕:自己到底能舉多重?
盲目挑戰大重量,以為自己行,實際上都是肌友行。
好一招: 「撤凳子」!
當健身進行到一個地步,總有那麼一兩個人會忘乎所以。
這一招咱也不是很懂,咱也不想再問。
健身房里都是細節,健身時也一樣,需要注重細節。
看完這些迷之操作,你們有啥感想?!
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