很多人認為，女性懷孕後是不能健身的，覺得健身可能對腹中的寶寶不好，恨不得一天24小時在床上養胎，而這位健身達人，不僅自己是「金剛芭比」，而且懷孕期間依然沒有停下健身的腳步。

對于健身達人來說，懷孕後也不會放棄健身的，堅決不允許自己的身材因為懷孕而變得走形，雖然不能像懷孕前的健身強度一樣，但是可以選擇合適自己的運動量。

今天給大家介紹一位青島女孩--袁合榮，1989年出生于醫學世家，理所應當的畢了業之後成為了一名醫生。

但是她一直熱愛健身，白天是一名救人的白衣天使，利用下班時間堅持自己的健身愛好，並因為健身走紅網路。

袁合榮對健身的喜愛程度不是一般人能比的，懷孕了也沒有停止健身，只是在原有的基礎上進行了減重訓練。

懷孕第6個月的時候，很多人都會認為她是「假孕」，很難想象，6個月的肚子還會有腹肌？負重100KG深蹲、負重划船、引體向上、瑜伽、倒立，根本想象懷孕期間還會有這麼大的力量！

（大家一定要根據醫生建議適當運動哦，不要模仿哦！）

有這樣的「金剛媽媽」，孩子也是一點也不遜色，在這種情況下，孩子的檢查結果也非常健康，練好肌肉，以後長期抱娃都會輕鬆！

當然這位小姐姐在懷孕之前就有很長一段的訓練基礎，作為普通人的我們在懷孕期間需要注意安全。

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