看慣了毫無訓練痕跡的健身網紅,今天給大家直接上大招!
大家聽過「亞馬遜女戰神」的名號嗎?
今天就給大家好好介紹一下:Ruba Ali!
人美身子野,身體各部位的肌肉線條都非常明顯。
什麼腹肌馬甲線能吊打不少男性健身愛好者。
可偏偏人家還有一個精美的顏值,和身體搭配起來更顯得英氣十足。
不用我介紹,大家也能從她身材看出來,她是一名健身教練。
實際上,她并不是因為身材或顏值而得名。
讓她爆火的是她令人頭皮發麻的訓練強度…
或許很多人不知道她,但她在 INS 上也擁有接近 200W 粉絲。
她在國外還有些許人氣,但在國內,很多健身愛好者都不知道她的名字。
比起哥倫比亞健身女神 Anllela Sagra ,或者 B 站健身一姐 Pamela ,她的知名度就低得太多了。
但我想說,她的身材以及教學品質,要比上面兩位都要好!
她在國內不火,我想大多原因都只是因為她的鍛煉強度,一般人都無法接受…
她不像其他健身網紅一樣,總是曬各種非常吸引人眼球的照片。
不曬臀,不曬胸,真的就只曬健身。
她賬戶里的照片,不是健身照,就是健身動作,實在太硬核了!
每次看到她的視訊、照片,都會給人滿滿的能量和動力。
可能是因為她的肌肉身材,也或許是因為她鍛煉時的熱血。
其他的不講,直接給大家帶來幾套她的鍛煉動作。
有力量訓練和燃脂訓練,有實力的可以跟著練練試試!
反正光是看畫面,就有點跟不上強度…
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