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7年過去,那個遍地肌肉的健身村,如今怎麼樣了?
2022/02/07

有的人以為練出一身肌肉,需要好場地、好器械、好裝備;卻不知道,有那麼一群人,身處惡劣環境,肌肉卻絲毫不比專業的人差......

7年前,非洲迦納有一個健身村,因一群肌肉型男而聞名;破敗的健身環境和他們身上健碩的肌肉,形成了鮮明的對比。

村裡無論男女老少,練肌肉的熱情都十分高漲;更有村民開玩笑地說:沒有一身肌肉在當地根本都娶不到老婆。

非洲大部分村莊條件簡陋,別說健身房,連像樣的水泥路都沒有;地面一下雨就爛泥淤積,一起風就塵土飛揚。

雖然無法擁有先進健身器械,但熱愛健身的他們自有辦法;用木頭做個臥推架、用水泥澆築成啞鈴、廢棄的鋼鐵管充當杠鈴杆......

哪怕設備簡陋、環境艱苦,他們也還是日復一日地堅持訓練著;村裡最寬闊的那條泥土路,一度成為他們最佳的箭步蹲場所。

所以說,只要有一顆想改變的心,即使是靠著一堆「破銅爛鐵」,也能練出完全不輸健身達人的強壯體型。

7年過去了,迦納村的人對于健身的熱愛只增不減;他們並沒有因為外界的關注,而迷失了最初想要強身健體的初衷。

雖然他們穿上了亮麗的健身衣,但健身的態度依然刻苦認真;沒有足夠的器械,用石塊當成負重也是個不錯的選擇。

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