每當，警察一出現

總給人一種莫名的緊張感

但是最近，有這樣一位警察

刷新了大家對警察的刻板印象

原來愛健身的警察不僅性格溫柔

而且 肌肉更是陽剛到不行！

今天為大家介紹的這位警察

名叫： 造景員，今年34歲

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因為一張照片從而火爆網絡！

從照片中可以清楚地看到

他的身材變化巨大

從油膩小生逆襲肌肉男神

讓人驚嘆不已

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照片一經上傳

便俘獲無數迷妹的心

妹子看了，直呼： 好像被抓！

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然而以前的造景員

身材的確很是一般

2010年，從警校畢業

在校成績優異的他

順利地成為了一名警察

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但是工作多年的他

卻在一次制服罪犯的行動中

左右手受傷，左腿 骨折

最終登上了手術台

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住院期間，他開始反思：

正是由于身體不夠強壯

才會受傷，從而影響工作

從那時候開始

他萌生了改變的想法

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出院后，不久造景員開始健身

為了能練出一副好身材

他堅持每周健身 5次

科學搭配 力量訓練+有氧訓練

每天進行 30~45分鐘的力量訓練

最后結合 30分鐘

就算汗流浹背也從不言敗

每次堅持不住的時候

他就在心底對自己說：

「放棄可以找一萬個理由

堅持只需要一個信念」

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