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為了50歲狀態更好,卡特每周使用200毫克睪酮,并放棄了有氧運動
2023/03/31

盡管健美傳奇喬·卡特已經49歲了,但他現在仍保持著良好的身體狀態。在喬.卡特的健美職業生涯中,最出名的就是他在2006年擊敗了「祖師爺」羅尼.庫爾曼,第一次獲得了奧林匹亞先生冠軍,并在2007年、2009年和2010年三次贏得了山道獎杯。喬.卡特最經典的健美造型就是「戰爭踐踏」,這個造型幫助喬.卡特把自己的名字載入了健美史冊。

從健美運動中退役十年后,喬.卡特仍然堅持努力訓練,他的身材一直都保持得很好,因為他的訓練方法很聰明,他控制了訓練強度,并用TRT(睪酮替代療法)幫他保持健康。在最近的一次播客中,喬.卡特開誠布公地討論了他的睪酮周期、飲食和2023年重建體質的計劃,為此,他已經放棄了有氧運動,為了50歲時的狀態更好,喬.卡特說:「 我的方案沒有改變,我每周使用200毫克的睪酮,沒有理由撒謊。

一、堅持每周使用200毫克睪酮

雖然喬·卡特已經退出了健美比賽,但他仍然是健美運動中最引人注目的形象大使之一。

自2013年退役以來,粉絲們一直呼吁卡特復出。幾個月前,當喬.卡特與一位名叫「Lexx Little」的健身達人合影時引起了轟動,因為49歲的喬.卡特的身材保持得太好了!

這張照片在網上流傳幾天后,引發了粉絲們對喬.卡特將要從健美運動中復出的猜想,盡管喬.卡特喜歡炫耀撕裂的體格,但他明確否認了他將從健美運動中回歸的謠言。喬.卡特說他正在努力改造自己的身體,只是為50歲時更好的體格挑戰的一部分。最近,喬.卡特還和8屆奧林匹亞先生羅尼·庫爾曼一起鍛煉,重溫了他們在健美舞台上的光輝歲月。

除了健身訓練課,喬.卡特還公開了他使用健身藥物的情況,作為50歲挑戰的一部分,卡特強調他不會使用類固醇,而是只會堅持睪丸激素替代療法(TRT)。在最新的播客中,喬.卡特談到了他恢復身材的方法,他說:「 不,不,我在TRT的策略上,我堅持每周使用200毫克睪酮。我沒有理由撒謊,我很驚訝你(米洛斯·薩爾切夫)居然會懷疑我。你知道,這是很大的區別。

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