俗話說的好「只要保養好，男友在大學聯考」，這話說的真不假，不過這話中的「保養好」，除了指外表，還和身材有很大的關系。

今天小禾要跟大家介紹的女孩子，是來自韓國的一位陽光女孩金向洙，外表清純可愛，如果只看照片，可能很多人都覺得這是一位二十多歲的小姑娘，但其實金向洙今年已經34歲了。

不僅如此，金向洙還有個25歲的肌肉小狼狗男朋友，兩個人同框簡直能驚艷所有人，男生帥氣堅挺，女生嬌小可愛，真的太般配了！

很多女孩都羨慕金向洙，身材好，容顏姣好，男朋友也是高顏值選手。

但很多人不知道的是，金向洙以前很胖，身高160不到，卻有130斤，體脂率更是超過30%，和現在完全是兩個人。

水桶腰、臃腫的大腿，讓金向洙特別自卑，每天穿衣服也只能選寬松的，社交更是不會去，有時候她都覺得自己可能就這樣度過一輩子。

金向洙也不是沒嘗試過減肥，節食、學網紅減肥法都不管用，體重不僅越來越高，身材也越來越走樣，每天她都活在自卑和絕望里。

直到後來，金向洙決定重新開始減肥，這一次她要用更健康的方式，讓自己減肥成功。

就這樣，原本對健身餐和健身一竅不通的她，開始慢慢學習訣竅。健身器材五花八門，她就從最簡單的開始學，即便是再痛苦，也咬著牙堅持下來。

告別了曾經的垃圾食品和錯誤的節食方式，金向洙開始接受高蛋白低脂肪的食物，并且嘗試自己做健身餐。

一直堅持著一件事其實是非常難的，尤其是對于一個放縱很久的人來說，但因為心中有堅定的信念，也終于等來了不負自己的明天。

就算沒有去健身房，金向洙也一定要在家里做運動，健身餐更是一頓不落。僅僅用了半年時間，她的身體線條就比之前更加緊致，而且整個人的氣質也變了許多。

變得自律的她，不僅能變得自信，還遇到了自己生命中最重要的男孩，可能對她來說，也從未想過，自己有一天能因為減肥變得如此優秀。