這兩天朋友圈都被健身比賽刷屏了

很多肌肉型男同台競技展示自我

給網友帶來了一場場視覺盛宴

也難怪，如今男生們都非常注重身材管理

身材好不好已經成為大家battle的領域

而肌肉好的小哥哥往往人氣最高

比如今天要介紹的這位

據說最近就挺火

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小哥的微博名叫：不想硬拉的奶力

坐標南寧，是一名健身選手和教練

平時他都是一副陽光大男孩畫風

大部分時候都穿一身運動裝

散發出一種積極向上的正能量

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身高接近1米8，體重90公斤左右

這樣威猛的身軀站在你面前

估計很多嬌滴滴的妹子都很難拒絕吧

太有安全感了簡直

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在做教練給會員帶課的同時

他還經常參加各種健身比賽

并且憑借出眾的身體素質頻頻獲獎

在健身圈可謂小有名氣

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每次到了賽季

小哥就會進行高強度刷脂

在短時間內把體脂率降到理想水平

跟平時略有肉感的畫風大不相同

下面就是他賽季時的狀態，很干惹~

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如果到了增肌期

在增重的同時難免會長膘體重率上升

那時的他看上去甚至會有些臃腫

不過這都是長肌肉都會經歷的過程

看淡就好

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如果忽胖忽瘦的畫風你覺得很有趣的話

那小哥這些年來的身材蛻變絕對會驚艷到你

別看他現在是叱咤健身圈的猛男

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