好萊塢演員特里·克魯斯（Terry Crews）是一位狂熱的健身愛好者，他始終將保持最佳的身體狀態視為自己的人生使命，仿佛這是他的終身職業。盡管如今已經55歲了，但他仍然在健身房揮汗如雨，不斷進行艱苦的鍛煉。最近，他在Ins上展示了自己26年努力健身的成果，線條分明的體格，用他的行動向世界證明：年齡只是一個數字。
特里·克魯斯，1968 年7月30日出生于密歇根州的弗林特，在一個嚴苛的宗教環境中成長，自幼就懷抱遠大夢想，很有藝術天分，獲得過密歇根藝術中心贊助的獎學金，高中畢業后還獲得了藝術卓越獎學金，除了藝術，特里還是一位狂熱的橄欖球運動員，隨著時間推移，他他對橄欖球的熱情逐漸占據主導地位。
特里·克魯斯回憶說：「學生時代，我是一個運動迷。從秋天到冬天，再到春天，我每天放學后大約待三個小時。橄欖球、籃球、田徑…………這些項目都如同我的老朋友，一遍又一遍地陪伴我，陪我歡笑、讓我汗水如雨。我喜歡這一切。我只是喜歡成為一名運動員，以及它所帶來的一切，它確實解釋了我今天是誰，甚至是我思考的方式。」
卓越的運動天賦，讓特里·克魯斯成為NFL（職業橄欖球大聯盟）中的一員，在WMU野馬隊中，特里擔任防守端鋒，幫助球隊摘得1988年中美洲聯盟冠軍頭銜。在美式橄欖球生涯的6年（1991-1997）中，他曾效力于洛杉磯公羊隊、華盛頓紅皮隊、費城老鷹隊和圣地亞哥閃電隊等頂級NFL球隊。在這期間，他共參加了32場比賽，創造了57次鏟斷和38次助攻的個人紀錄。
在經歷了輝煌閃耀的橄欖球運動職業生涯后，特里·克魯斯離開了賽場，成為了一個普通人，巨大的落差讓他經歷了最嚴重的抑郁癥，他說：「在NFL度過七個年頭后，我親眼目睹了許多朋友和隊友在生活上失去了方向，陷入了深深的抑郁癥和體重增加的困境，我們都沒準備好退役后的生活。
1997年，特里·克魯斯和妻子搬到加利福尼亞州，渴望在好萊塢闖出一片天地。
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