這是 24 歲的呂良偉：

都知道呂良偉是一個老戲骨，但很少有人知道他還是一個運動達人。他一直都有健身的習慣，這樣的習慣一直保持到了現在。

今天呂良偉已經 66 歲了，卻依然保持著十分健碩的身材。這樣的精神面貌，就算說 40 歲也不為過。63 歲時的呂良偉：

胡兵

如果非要在娛樂圈找一個越來越帥的人，那我只會選胡兵。作為國內男模屆的天花板，胡兵年輕時是挺帥的，但并沒有那麼亮眼。

因為運動員轉型成模特的胡兵，也曾紅極一時。

胡兵的身材一直都非常好，肌肉輪廓一直都格外明顯。哪怕現在已經年過半百，但長期堅持健身也讓他保持著非常好的身材。對比于年輕時期，現在的胡兵更加的有魅力…

這樣的成熟性大叔，誰頂的住……

彭于晏

健身男神這個話題，我彭于晏男神一定能有姓名。這麼多年，圍繞在彭于晏身上的標簽大多都是「勵志」、「活力」、「肌肉」等等。都知道他曾經還是一個小胖子，刻苦健身成為現在的肌肉男。

健身帶給彭于晏的并不只是肌肉，還有年輕和活力。82 年出生的彭于晏，現在也已經 41 歲了。我不說大家可能還沒意思到彭于晏的年齡。

但誰能想到 41 歲的彭于晏卻依舊還像個二十多歲的小伙子。

像這樣通過健身讓自己更年輕的例子，比比皆是。

很多人害怕年齡，害怕 30 歲、 40 歲、50 歲，害怕變老。

但堅持健身，真的不僅能維持住身材、顏值，更是從心態上讓人更加年輕。

不要再問不老的秘訣了！是健身之力！