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街頭健身克裡斯,一位被健身耽誤的歌手,卻成功地擠進了大神圈
2021/11/18

健身教練及達人克裡斯,他用自己的熱愛把街頭健身這項運動當成了職業,可以說是把愛好做成了事業,這是多少人夢寐以求的事。

一、成就與事業

克裡斯·赫裡亞1991年12月21日出生于佛羅里達州邁阿密,他是Youtube上知名的街頭健身大神,美國街健冠軍,同時也是一位職業的杠上運動員、線上私教、一個取得認證的私人教練。他憑藉努力創辦了公司CROSS FIT,還擁有自己的健身房和團隊,更是創建了「OFFICIATHENX」,目前擁有幾百萬粉絲,而且每天都在猛增人數。

他經常在網上發表自己的訓練視訊和街健動作的教學,他擁有一身性感的刺青,加上他發達的肌肉線條和超低的脂肪,簡直是完美的標準,一米八幾的身高對他來說俄挺就是隨手一撐,簡簡單單。克裡斯以前是一位默默無聞的歌手,直到19歲那一年落魄,失去了方向,感覺自己的人生失去意義,灰心喪氣兩年之後,一個偶然的機會接觸了街頭健身,從此走上了人生巔峰,可以說是半路出家,但健身這兩個字已經在他小時候埋下了深深的烙印。

二、他的經歷

克裡斯·赫裡亞講到:「從小到大邁阿密一直很熱,作為一個孩子,大部分都在太陽底下,和朋友出去玩,聽音樂!到處溜達。我小時候就開始健身,在我家的旁邊公園鍛煉,而在不久之後我發現自己能行走江湖,去參加比賽和教學,還遇見一些很棒的人。我不知道以後的生活會怎樣,但我感覺非常好。

到了2012年我代表美國參加世界街頭健身聯盟會的世界錦標賽,這是一次國際比賽!2013年我贏得了德國世界盃冠軍,這讓我有機會參加超級決賽,這很幸運也歸于我自己的努力。在積累了大量知識和經驗之後,我開始完善了技藝,回到家開了邁阿密第一家街健館(街健學院),而不久之後世界各地都有了。

2012年左右開的THENX,那時我開始拍攝視訊教學,直到2015年到2016年,新的健身房開始裝修,我用了幾年時間達到了一百萬粉絲,而且每天都在增加人數。」

克裡斯繼續說到:「就像小時候父母帶我練習武術一樣,其實武術和自重健身沒什麼區別,都是運用自己的身體來鍛煉,核心力量對我們來說太重要了,所有的力量都來自這裡(腹部),這是核心區域的所在,我們應該重視它。就因為這樣,以至于我在七八歲的時候就擁有六塊腹肌,我還想對你們說,像俄挺這些動作,只要多完善其他動作類型,比如L撐接倒立,杠上後水準這些都會對俄挺挑戰有幫助,這些核心力是自然而然的,讓你的肌肉和身體更容易適應俄挺這些高難度動作。」

三、力量與教學

每一位健身達人都有他自己的教學方法,但克裡斯的視訊教學總是讓人印象深刻,他的講解獨特又細心,很容易讓新人有帶入感,加上他鏡頭的轉換運用,配上他的音樂,有時候他會把自己的歌作為背景音,有快有停,節奏踩點恰到好處。

克裡斯的視訊都是長視訊為主,基本上沒有低于五分鐘的,當然他通常會在結尾打一波廣告,讓你點贊關注和訂閱他的頻道。

克裡斯·赫裡亞擁有街健中的極限力量,他還是一位全能型選手,不是單一的只會俄挺那麼簡單,說他是全能運動類型不為過,基本上所有的街健動作他都會,包括前後空翻。

也許最拿手的就是他的花式單杠了,那可是他當年拿冠軍的項目。而在最近他又不滿足于現狀,開始學習泰拳和柔術,可以說是野心不小,但也很正常,畢竟想要全面一點,讓自己的健身館教學更豐富,從而擴大自己的影響范圍。

再說他從小就有練武術的經驗,對他來說應該不難。正所謂人紅是非多,招來謾駡和詆毀也是必然,在每個行業都會有,不僅是同行還有外行,這就是競爭力和利益關係。

生活總要繼續,克裡斯也在慢慢擴大他的團隊發展和影響力,目標是讓世界上每個人都參與到健身中來,學會健身與愛上自重健身文化。

在我看來,天賦不是每個人都會有,但努力是唯一的捷徑,不是嗎?

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