外國的健身圈經常會有一些大神
就比如身材比例完美的拉紮爾
比如恐怖力量的小力王
但阿瀚今天講的主人公有點特別
我們先來一睹他的身材
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他的名字叫Uzoma,是個20歲的小夥子
同齡人中,他的肌肉算是數一數二的
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從正面看上去幾乎可以拿卡了
還有震撼的倒三角
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看到這裡,你覺得好像也沒什麼特別的
畢竟健身圈身材好的人一抓一大把
誠然,光看Uzoma的身材與其他肌肉男也大同小異
但你要真這麼認為你就錯了
以下是他上傳到網上的一個視訊
健身圈的朋友都刷爆了!
認真看他的大腿
宛如海浪一般,能夠自由波動!
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當然他的左腿也能自由波動
強悍的肌肉我見過,拉絲的肌肉我也見過
但這種能隨心所欲控制肌肉波動的人我真沒見過!
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除了大腿,他還可以控制胸肌
而且控制起來更加簡單
很多網友說他像變種人!
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靠著這別具一格秀肌肉的方式
現在Uzoma已經成了一名健身網紅
擁有15W多的粉絲
而這些粉絲幾乎是一夜間漲起來的!
他的腹肌也能自由控制
用起力來也能「拉絲」!
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這不「真空腹」走一個!
一般情況下他的腹肌也沒什麼特別的
就是體脂偏低
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Uzoma上傳了控制肌肉的視訊後
網友們議論紛紛,對Uzoma非常崇拜
不過,也有不少網友覺得有點另類
甚至噁心
對此,Uzoma卻很淡然地回應:
「健身是為了自己,我不在乎他人的看法」
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Uzoma年少有為
其實在他 15歲時,他就已經可以秒殺絕大部分同齡人了
阿瀚想自己15歲時還在遊戲廳打遊戲呢。。。
而他卻滿身肌肉,荷爾蒙爆棚
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那麼,你會說他基因強大就錯了
15歲之前Uzoma是個瘦弱的小子
為了讓自己變強壯
他選擇加入了摔跤隊
但是以當時的訓練方式來說
想要變強壯很難
2011年,他因為瘦弱被摔跤隊掃地出門
隨後便開始了他的健身之旅
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阿諾施瓦辛格一直是他的偶像
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環境對健身真的很重要
當我們十多歲還在嘻嘻哈哈玩彈弓
擔心這麼小負重健身會不會影響發育
會不會長不高的時候
Uzoma已經開始了系統的鍛煉
在15歲時就小有所成
到20歲已經是有5年健齡的大佬了!
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接下來是Uzoma的日常訓練
大重量是他的最愛!
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他也經常因為強度太大練趴下
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眾所周知,增肌就要攝入足夠的熱量
這也導致他在增肌時變胖
但由于肌肉含量高
從左邊到右邊只花了 2個月!
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經過高度自律的訓練
如今的他已早早站在了健身的舞臺
並且吸粉無數
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通過健身這個舞臺,也讓他認識了現在的女朋友
他的女友很支持他健身,也非常的滿意他的身材
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收穫了愛情後
如今的Uzoma越來越牛掰了
大家來感受下他的最新視訊
終于對背部肌肉下手了
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還有這肩膀,收縮自如
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這肱二頭肌,像不像理髮店外面那根轉不停的柱子
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對于Uzoma我只想說
膝蓋請收好!
最後,小夥伴們,你們覺得這肌肉控制得怎麼樣呢?