在健身圈混跡多年的人應該都知道
優質健身教練要麼是體育生出身
要麼是退伍兵哥,有扎實訓練底子
多年的舉鐵經驗再搭配后期理論深造
這樣才能晉升資深教練行列
如果形象又帥氣,那就簡直了
比如今天要給大家介紹的這位鐵子
據說在北京健身圈人氣瘋漲
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小哥叫: 火炮哥
是一名坐標北京的自由健身教練
清爽寸頭,爺們長相,硬核身材
他的形象滿足了大家對猛男的所有幻想
活脫脫行走的荷爾蒙
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在如今魚目混雜的健身行業
像炮哥這樣又專業又帥氣的太難得了
光看他現在的身體狀態就堪稱極品
比健美選手更養眼,肌肉又不失飽滿
D杯胸,公狗腰,麒麟臂,倒三角
你幾乎在他身上挑不出啥缺點
真可謂360度無死角身材了
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動態圖感受下
北京優質教練的身體狀態
小編都忍不住去找炮哥帶著練了
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看到這里可能會有小伙伴疑惑
為什麼教練的網名叫火炮哥
原來他在做教練前曾是一名兵哥哥
當時他們的隊伍還叫第二炮兵
起這樣的名字是為了紀念自己的部隊生涯
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而從炮兵小哥到健身教練
這些年他的歷程堪稱一部勵志大片
誰看了都不禁直呼一句「好家伙」
沒入伍前小哥是這樣的
青澀的懵懂少年
偶爾還有些殺馬特的影子
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到部隊后
他就開啟了瘋狂訓練模式
除了兵哥們日常的集訓之外
回到宿舍他還會自己舉鐵增肌
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憑借對運動的極大熱愛
退伍后他就立志要往健身方向發展
好在當時他的身材底子非常不錯
即便是第一次踏進健身房
他的肌肉狀態也是碾壓周圍大部分人
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肌肉增長突飛猛進
他終于有自信站在比賽舞台上
跟一眾舉鐵大佬們同台競技
那時的他已經華麗蛻變
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後來隨著訓練水平的不斷提高
他在增肌的路上一去不復返
肌肉圍度肉眼可見變大了不少
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增肌難免增重
從而導致體重率上升
這是他脂包肌狀態時的樣子
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不用為他擔心
用不了兩三個月
他就以全新的嘎嘣脆畫風驚艷所有人
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別人減脂堪比要命
人家瘦身就跟鬧著玩兒一樣
哈哈哈, 這就是專業跟業余的區別
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從瘦兵哥到壯教練
背后是他日復一日默默的付出
多年來他一刻都不敢停歇
各種力量訓練輪番轟炸
只有這樣才能維持住巔峰狀態
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平時在健身房
他是那個跟其他教練打成一片
帶領會員們實現逆襲的好哥們好老師
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日常生活中
他又跟普通型男沒什麼兩樣
喜歡機車,酷愛滑雪
活得充實而又瀟灑
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這樣的優質教練
真的太招人喜歡了
就問你可不可?
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經過教練本人同意
小編可以把他的微信公布出來
有健身問題,或者北京的小伙伴
想讓小哥帶著練的可以勾搭下
教練微信號是: Ai-X00
趕緊加起來惹~
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這樣的型男教練
你給他身材打幾分?
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