文章
健身網紅拉紮爾:臉書坐擁1500萬粉絲的健身男模,健身是我的生活
2022/01/20

ADVERTISEMENT

「健身是我的生活。」---拉紮爾

隨著互聯網的發展,網路也催生了一批健身網紅,拉紮爾就是其中最著名的一個,他是一名健身模特,私人教練和健美運動員,他肌肉發達,輪廓分明,常年保持著低體脂,尤其以搓衣板一樣的對稱腹肌而聞名世界,他在臉書上擁有多達1500萬粉絲,在IG上也擁有近600萬的粉絲,他也是保加利亞最大的「互聯網名人」之一,受到了廣大健身粉絲的喜愛,人們稱他為「拉神」,「保加利亞野獸」,他擁有世界上最好的身材之一,讓無數人羡慕不已。

健身網紅拉紮爾:擁有千萬粉絲的健身男模,健身是我的生活

一、籃球和健身

拉紮爾·安傑洛夫(Lazar Angelov),1984年9月22日出生于保加利亞的索菲亞,身高1.80cm,體重88-94公斤,胸圍:127cm,臂圍:43cm,腰圍:82.5cm,擁有完美的8塊腹肌,看起來好像是從岩石中鑿出來的一樣。

ADVERTISEMENT

拉紮爾小時候喜歡看動作電影,他想長大後也能成為銀幕裡的大英雄那樣。他從10歲開始就開始健身舉重,12歲開始打籃球。他打了10年籃球,他帶領球隊取得了多個賽季的得分王,並且是隊上最好的控球后衛之一,當時,籃球就是它的一切。

16歲時,拉紮爾加入了保加利亞青年男籃國家隊,訓練非常刻苦,他每天要在籃球上訓練兩次,上午一次,晚上一次,並在一天中進行一次力量訓練。由于當時他對營養一無所知,這導致他暈倒了兩次,他說:「我太累了,以至于無法正常康復。」

18歲時,他去了陸軍服役了一年,這在保加利亞是必須的。服完兵役後,因為身體不太健康,他面臨生活的新的選擇,他最後選擇了向健身方向發展,並獲得了美國國家體育學院的私人教練證書,他說:「 由于健身是我僅次于籃球的第二愛好,所以我決定全力以赴,這是我的轉捩點。」

ADVERTISEMENT

拉紮爾一生致力于健美運動,從2003年到2007年,他的身體達到了極好的狀態,自2006年以來一直參加各種健美比賽,但從未失敗過,每次至少都會贏得一枚銅牌。

但成功對于拉紮爾來說並不容易,他說:「我的一生經歷了非常艱難的時期,對我而言,生活就像臥推一樣,如果我不推起重物,它就會落在我身上。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

體脂僅11%!45歲佩甄曬「送女兒開學6年前vs後」 超狂對比「一轉正面腹肌太辣」被讚逆生長:媽媽變姊姊❤
2024/02/27
看不出年過半百!黃少祺「為戲練出精壯肌肉」 超狂魔鬼訓練「50歲大秀8塊肌」網讚:比小鮮肉猛❤
2024/02/27

ADVERTISEMENT

24歲被說40歲!南韓選秀歌手「肉肉體型被嫌阿媽」 她奮發運動「逆襲成甜美正妹」網友都戀愛了❤
2024/02/27
睡前瑜伽!4個動作讓你「腰痠背痛感」瞬間消失!身心舒暢一閉上眼就能睡到自然醒
2024/02/27
珍藏版拉筋術12 招!在家有空動一動「拉拉筋」疏通筋絡身體不僵硬,還瘦身
2024/02/27
「腎氣不足」腰腿酸疼!每天花1分鐘練「蹲式拉筋」 腎氣足了:肩頸不疼了
2024/02/27
49歲美麗「阿姨」竟吸引小23歲肌肉男神傾心,照片曝光后網友大呼:原來是真的!
2024/01/24
46歲「獨臂健身男神」展現驚人肌肉,年輕人看了都自愧不如:歲月不敗的完美身形!
2024/01/24
「體育女神」竟愛上49歲「魔鬼肌肉男」!網友大呼:這對CP太震撼了!
2024/01/24
「反派也有春天!」演了20年壞蛋的張耀揚,58歲的肌肉男神竟然變得越來越親切,肌肉線條透露了他的秘密!
2024/01/24
「肌肉魅力對比」:男人練不練腿,效果天差地別?李晨VS金鐘國,鑒定完畢!
2024/01/21
蒼老師38歲依舊火辣!穿上緊身褲健身,展現驚人身材,網友見她光著雙腳賣力運動,讚嘆:年齡不過是個數字!
2024/01/21
55歲妮可·基德曼變身「金剛芭比」,6塊腹肌令人驚嘆:超級性感的秘密竟是這樣的自律!
2024/01/21
看「迷你施瓦辛格」如何從15歲健身少年蛻變成巨星!4年后,他的身高變化讓網友驚訝不已!
2024/01/21
《賭神》里的她,竟是日本第一位女子健美冠軍,膽子比女優還大!
2024/01/19
遍地是猛男靠健身發家致富的加納村,如今怎樣了??
2024/01/19
新娘身材炸裂,婚禮現場做引體,老公全程不敢說話....
2024/01/19
小姐姐硬拉220公斤,遭百萬人圍觀!吊打多位猛男…
2024/01/19
90年「巨無霸」泡走00后清純小辣椒,網友:看完我不想練了!
2024/01/17
上海驚現「肌肉菩薩」赤身秀肌肉?立體胸肌+刀刻腹肌,小姐姐看呆!
2024/01/17