「健身是我的生活。」---拉紮爾
隨著互聯網的發展，網路也催生了一批健身網紅，拉紮爾就是其中最著名的一個，他是一名健身模特，私人教練和健美運動員，他肌肉發達，輪廓分明，常年保持著低體脂，尤其以搓衣板一樣的對稱腹肌而聞名世界，他在臉書上擁有多達1500萬粉絲，在IG上也擁有近600萬的粉絲，他也是保加利亞最大的「互聯網名人」之一，受到了廣大健身粉絲的喜愛，人們稱他為「拉神」，「保加利亞野獸」，他擁有世界上最好的身材之一，讓無數人羡慕不已。
健身網紅拉紮爾：擁有千萬粉絲的健身男模，健身是我的生活
拉紮爾·安傑洛夫（Lazar Angelov），1984年9月22日出生于保加利亞的索菲亞，身高1.80cm，體重88-94公斤，胸圍：127cm，臂圍：43cm，腰圍：82.5cm，擁有完美的8塊腹肌，看起來好像是從岩石中鑿出來的一樣。
拉紮爾小時候喜歡看動作電影，他想長大後也能成為銀幕裡的大英雄那樣。他從10歲開始就開始健身舉重，12歲開始打籃球。他打了10年籃球，他帶領球隊取得了多個賽季的得分王，並且是隊上最好的控球后衛之一，當時，籃球就是它的一切。
16歲時，拉紮爾加入了保加利亞青年男籃國家隊，訓練非常刻苦，他每天要在籃球上訓練兩次，上午一次，晚上一次，並在一天中進行一次力量訓練。由于當時他對營養一無所知，這導致他暈倒了兩次，他說：「我太累了，以至于無法正常康復。」
18歲時，他去了陸軍服役了一年，這在保加利亞是必須的。服完兵役後，因為身體不太健康，他面臨生活的新的選擇，他最後選擇了向健身方向發展，並獲得了美國國家體育學院的私人教練證書，他說：「 由于健身是我僅次于籃球的第二愛好，所以我決定全力以赴，這是我的轉捩點。」
拉紮爾一生致力于健美運動，從2003年到2007年，他的身體達到了極好的狀態，自2006年以來一直參加各種健美比賽，但從未失敗過，每次至少都會贏得一枚銅牌。
但成功對于拉紮爾來說並不容易，他說：「我的一生經歷了非常艱難的時期，對我而言，生活就像臥推一樣，如果我不推起重物，它就會落在我身上。這就是為什麼我必須克服生活帶給我的每一項挑戰，並向前邁進的原因。」
剛起步時，拉紮爾經歷了艱難時期。
2008-2010年，拉紮爾主要在兩個地方工作，以賺取足夠的生活費用。一個是白天當私人教練，另一個是晚上當保安，最重要的是，他還要去大學講課。
那時候，由于經濟拮据的原因，他只能吃垃圾食品，並且經常睡眠不足，導致身材變差，處于人生中最糟糕的狀態。但是他一直努力並專注于自己的目標，並鍛煉出自己的卓越體格，受到全球粉絲的羡慕，他說：「雖然我身材高大，但塊頭並不大，因為白天我要做很多有氧運動，所以那時我無法增肌。」
他承認這是艱苦的工作，並且長期無法休息或者很少休息，每天只有工作，還是工作。
拉紮爾說：「一旦我承諾要100％達到自己的最佳狀態，對我來說恢復狀態就容易多了，憑藉我多年的培訓以及營養和補給方面的專業知識，我在2011年達到極佳的狀態，還被一些網站評為2012年最漂亮的形體和最佳健身模特，這讓我充滿了信心。隨後在2013年，我取得了最好的身材。」
正如我們所看到的，他的努力得到了回報。
拉紮爾說：「當你真正想要什麼的時候，沒有什麼可以阻止你實現它。」
成為健身網紅後，他創建了自己的網站，並在網站上分享了自己的健身知識和訓練視訊，讓每個人都將有機會獲得無需使用藥物即可達到身體最大體能所需的一切。
他說：「讓我努力奮鬥的動力來自于一直以來支持我的粉絲和我的客戶，我説明他們改變了生活方式和身體。我的目標是盡可能地促進健身。我將努力使健身模特的體形成為男性的標準。我腦子裡有很多專案需要時間，而由于我的工作，我再也沒有足夠的時間了。」
拉紮爾說，要實現夢想並非易事，但要保持自己的成就以及為實現夢想而付出的時間同樣艱巨。這不像完成辛苦的工作後就可以坐下來那樣容易，它需要花費你很多精力來維護你的身材。
他說：「很多人以為，健身進步是恒定的，你會隨著時間一直進步，一旦您實現了自己一直想要的身體，此後一切就會變得很容易，但對我而言，並非如此。實際上，最困難的部分是長時間保持好身材。要達到這種狀態也花費我很多的精力，要保持這種狀態同樣要花費我大量的精力，我必須一直付出100％，如果我像大多數人一樣開始生活，我很快就會變得不健康。」
許多人認為他們會全力以赴，但實際上卻遠非如此。他們說他們以100％的價格做所有事情，但事情仍然對他們沒有效果，只有在看到了拉紮爾一整天的生活之後，他們才發現他們付出的努力只有實際需要的一半。
為了保持身材，拉紮爾一直在堅持刻苦訓練，結果積勞成疾，還做了膝蓋手術，三分之二膝蓋軟骨被切除，因傷4個月不能訓練，導致身材走樣，連女朋友也跟健身好友跑了，令人唏噓不已。
