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健身網紅拉紮爾:臉書坐擁1500萬粉絲的健身男模,健身是我的生活
2022/01/20

這就是為什麼我必須克服生活帶給我的每一項挑戰,並向前邁進的原因。」

剛起步時,拉紮爾經歷了艱難時期。

2008-2010年,拉紮爾主要在兩個地方工作,以賺取足夠的生活費用。一個是白天當私人教練,另一個是晚上當保安,最重要的是,他還要去大學講課。

那時候,由于經濟拮据的原因,他只能吃垃圾食品,並且經常睡眠不足,導致身材變差,處于人生中最糟糕的狀態。但是他一直努力並專注于自己的目標,並鍛煉出自己的卓越體格,受到全球粉絲的羡慕,他說:「雖然我身材高大,但塊頭並不大,因為白天我要做很多有氧運動,所以那時我無法增肌。」

他承認這是艱苦的工作,並且長期無法休息或者很少休息,每天只有工作,還是工作。

拉紮爾說:「一旦我承諾要100%達到自己的最佳狀態,對我來說恢復狀態就容易多了,憑藉我多年的培訓以及營養和補給方面的專業知識,我在2011年達到極佳的狀態,還被一些網站評為2012年最漂亮的形體和最佳健身模特,這讓我充滿了信心。隨後在2013年,我取得了最好的身材。」

正如我們所看到的,他的努力得到了回報。

拉紮爾說:「當你真正想要什麼的時候,沒有什麼可以阻止你實現它。」

成為健身網紅後,他創建了自己的網站,並在網站上分享了自己的健身知識和訓練視訊,讓每個人都將有機會獲得無需使用藥物即可達到身體最大體能所需的一切。

他說:「讓我努力奮鬥的動力來自于一直以來支持我的粉絲和我的客戶,我説明他們改變了生活方式和身體。我的目標是盡可能地促進健身。我將努力使健身模特的體形成為男性的標準。我腦子裡有很多專案需要時間,而由于我的工作,我再也沒有足夠的時間了。」

二、保持好身材更難

拉紮爾說,要實現夢想並非易事,但要保持自己的成就以及為實現夢想而付出的時間同樣艱巨。這不像完成辛苦的工作後就可以坐下來那樣容易,它需要花費你很多精力來維護你的身材。

他說:「很多人以為,健身進步是恒定的,你會隨著時間一直進步,一旦您實現了自己一直想要的身體,此後一切就會變得很容易,但對我而言,並非如此。

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