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健身界的葉問,從體弱多病到在中國開宗立派的清代健美大師之路
2023/04/17

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很多偉大的事業,當你去發掘它們開端的時候,總會發現宏偉的起點竟然只有那麼一小搓人。

中國健美的起點是誰?

這個名字你可能非常陌生,趙竹光。

就這樣一個陌生的人,直接改寫了中國健美的歷史。

他出生在清代宣統元年,公元紀年1909年,生于廣東新會,1991年離世。

民國在中國的歷史中是一個很神奇的時期,在很短的時間里英雄與叛徒輩出,各種思潮出現交織,充滿了頹廢,又充滿了積極向上。

在民國18年以前,也就是趙竹光20歲之前,他都是一個默默無聞,沒有人在乎的普通百姓,甚至過得還不如普通百姓。4歲父親偷渡去美國當華工,客死他鄉,10歲母親也因病離世。

缺少了父親強有力的家庭經濟來源和母親貼心的照顧,身體孱弱也是情理之中。從小跟著爺爺奶奶長大,在父親兄弟姐妹的資助下,完成了中學的學業,他尤其愛好文學。

1929年他來到上海,考入了滬江大學,就是現在黃浦江邊的上海理工大學。。在求學階段他通過寫文章和做雜工,在體弱多病的情況下,把大學生活維持了下來。

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他自己在書中寫道:「我絕不是一個如此輕易被屈服于命運之下的人。雖則當我苦惱的時候,仍免不了在靜寂的深夜里跑到江邊去痛哭,但我哭過仍舊咬緊牙齒來努力。

后期的譯制版本

求學期間,他得到了一本改變他一生的書《肌肉發達法》,這是一本美國健身院的函授教材,是趙竹光接觸到,也是後來親自翻譯的第一本健身書。

當時他的一位同學是南洋華僑,同學把這本書贈予他,兩人通過研究技巧,一起訓練。

在當時西方的訓練體系之下,趙竹光的身體狀況明顯改善,肌肉強度也迅速開始顯露。這種變化獲得了同學們的關注。

于是大家紛紛跟隨趙竹光訓練,形成了訓練小組。

「看一眾外國人打棒球,發現到外國的運動員體格魁偉,中國人卻瘦小得可憐,心里難受的很,回到學校后便大膽的向校方提出開設體育必修科的建議,校方開設了健身課安排了一個可供八十多人練習的健身房。

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滬江大學的前身是由美國人創辦的教會大學,當時很多學生的英語實力很強,能接觸到的外國訓練者和英文訓練資料也很多。

于是趙竹光就組織大家去上海每一個外國健身院去學習,然后把獲得的材料匯總起來。選擇有效的方法,編訂成訓練課程。

同時要求學校圖書館訂閱訓練雜志,還讓早年間去美國的叔父購買《體格鍛煉法》這類書寄到國內,著手大量的整理和翻譯。

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