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3歲開始健身,8歲臥推210磅的「神童」,20多年後變成了這樣? - Mr. Muscular
2023/03/23

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在拍攝紀錄片《世界上最強壯的男孩》時,Richard講述了自己的臥推能力是自己體重的三倍;而且彼時他的體脂率更是低到6%,要知道同齡小孩的體脂一般都維持在15%-20%之間。

為了讓父母高興,他接下了所有被安排的節目、活動等;在連軸轉的工作下,Richard還得繼續每天至少兩小時的力量訓練。

這般地獄式的生活一直持續到他12歲,此時他的身材狀態達到了新高度;然而他的父親卻因為家暴而鋃鐺入獄,失去了父親的嚴厲教導讓Richard迷茫下又深感輕鬆。

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其實,童年時猛練肌肉的過程,對于他來說是一個痛苦的回憶;因為年歲尚小毫無反抗能力,他只能屈于父親的逼迫下,做著自己並不喜歡的事情。

Richard回憶起自己的童年,說他自己看起來像個怪物;「雖然我有著這些壯碩的肌肉,但它們對于我來說太大了,維持它們讓我深感疲憊。」

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當Richard再一次出現在大眾的視野時,曾經被譽為「世界上最強壯的小孩」早已泯然眾人;在父親入獄後就停止舉鐵的他,除了腹部的那條溝之外,再難尋當年的影子。

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雖然現在Richard的體格與正常人無異,但是年少的訓練讓他有了一個良好的身體素質;他現在是好萊塢的一名替身演員,拍攝著特效鏡頭。

不同于幼時被瘋狂逼迫健身,現在的Richard有著自己的鍛煉節奏;快樂地享受每一次運動、盡情地流下每一滴汗水。

可能有不少人會替他惋惜,長大後的Richard沒有拿下一個健美冠軍;但他自己對現在的生活感到滿足,畢竟自由自律地生活遠遠比被他人逼迫來得好不是嗎?

其實,Richard本能在正確的引導下,成為一名聞名世界的健美運動員;然而因為父親的急功近利卻斷送了他本該輝煌的前途,過量的訓練讓他在父親入獄後就對舉鐵徹底喪失了興趣。

健身本應該是充滿快樂的一件事,如果太具有目的性,反而令人陷入困境;

希望大家都能開開心心地健身,感受健身帶來的愉悅感,我們應該享受健身,而不是被健身所捆綁。

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