不知大家在觀看歐美影視作品時，會不會發出怎麼熒屏上都是肌肉男的感慨；

而反觀中國， 往往都是纖瘦的鮮肉流量霸占屏幕，一個個看著手無縛雞之力。

但實際上，中國的影視劇，也曾出現過大批肌肉男，比如1998年《水滸傳》的劇組；在那個沒有流量和鮮肉的年代， 有這麼一群硬漢在熒幕前閃閃發光。

1998年上映的《水滸傳》一直被大家奉為經典，除了動人的劇情之外，演員們的形體也是一大亮點；

作為水泊梁山上的草莽英雄， 有著一身功夫的他們，高大威猛的形象是必不可少的。

為了突出梁山好漢的形象，劇組在演員的肌肉上下足了功夫；

他們 在開拍前三個月集訓健身，劇組專門配備了健身器材，讓演員們增肥、練肌肉。

而演員中不乏有武術家和運動員

為劇組健身提供了不少幫助

「鼓上蚤」時遷的扮演者 孟耿成

出生于武術世家，6歲就隨父習武

12歲獲得首屆中國武術大會棍術冠軍

后與李連杰一同被選入國家隊

飾演呼延灼的 賈石頭

被大家稱贊為「東方大力士」

同時還是一位表演藝人的他

表演過拉直升飛機、拉吊車等絕技

并獲得過世界雜技最佳底座獎

「立地太歲」阮小二扮演者 劉衛華

畢業于北京體育大學，散打出身

扮演武大郎的 宋文華

曾是北京工人武術隊隊員

還拿過傳統武術賽的冠軍

阮小五扮演者 張衡平

曾獲全國健美錦標賽85公斤冠軍

曾任鄭州大學力與美健身俱樂部總教練

是健美界成功進入演藝圈的第一人

而在這其中，張衡平更是發揮了自己的專業優勢， 擔任起劇組「健身教練」的角色；

除了帶大家一起擼鐵強身、共練肌肉，他還幫大家制定了飲食計劃。

劇組健身氣氛太火熱，以至于飾演潘金蓮的王思懿回憶起最「不適應」的場景就是他們的集體健身；

「 每天碰到他們在樓道全光著上身露出腱子肉，用杠鈴練肌肉 ，看他們一個個真似土匪一般，真的很嚇人。」

在花費了大量時間和精力在健身上演員們，就這樣打造出了一身鋼鐵筋骨；

當時整個《水滸傳》劇組的演員 都有著實打實的肌肉線條，還原了梁山好漢的草莽形象。

除了擁有一身肌肉外，彼時的演員還都十分敬業；

每個人都在盡自己最大的努力去還原書中的形象和場景，只為演出一檔好劇。

魯智深的扮演者臧金生，為了還原角色他 從 170斤增肥到260斤；

在增肥期間， 他從不喝水、只喝牛奶、啤酒，別人每天吃一個雞蛋，他就吃十個，一到晚上就苦練肌肉；

為角色不顧健康，身材徹底走樣，卻將嫉惡如仇的花和尚演繹得栩栩如生。

在拍攝重要戲份「倒拔垂楊柳」中，臧金生還險些丟了性命；

被拔起的垂楊柳是特意移植的真樹，因時間過久，樹根已深深扎進土里；

在借助吊車拔樹時，沒料到吊車的鋼繩斷成兩截， 差30厘米吊車頭就會砸到正在拔樹的臧金生。

丁海峰在拍武松打虎這場戲時，為了追求真實，劇組動用了兩只生猛的成年虎，而非使用特效；

為了效果更佳，劇組甚至是在 老虎半餓半饑的狀態下拍攝的。

丁海峰在拍攝時，對著真虎一頓搏斗，被激怒的老虎反手就把他壓在地上；

這份敬業和勇氣，讓人不得不服， 放到現在的演藝圈，估計沒有誰愿意承受這份危險吧！

遙看當年，老一輩的演員們拍戲敬業、能憑一身肌肉打天下；

而如今的鮮肉們，空有流量卻毫無成績，唏噓過后 ，也希望男明星們能給大眾樹立好榜樣，讓人們對健身的感觀得以改變。

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