印度的Vipin Yadav

靠著一腔熱血，靠著自製的健身工具

在簡陋的菜地裡練成了「大肌霸」

看看這結實健碩的胸肌

右邊

看看這塊狀分明的腹肌

看看這被曬出的性感的光澤肌膚

26歲

誰又能想到8年前的Vipin Yadav是這樣的：

18歲

7年前這樣的？

這樣的？

這樣的？

對比前後，判若兩人！

Vipin Yadav家以務農為生

平時幹的最多的事情就是耕地、放牛

日復一日......

直到某一天

Vipin Yadav在黑白電視裡看到了施瓦辛格

他不由得被那種孔武有力的肌肉身材深深吸引

當地貧窮落後

Vipin Yadav還並不知道自己觀看的是健美比賽

不過，這也不妨礙他想成為擁有那樣身材的人

年輕時的施瓦辛格

當時的Vipin Yadav只有19歲

簡單詢問了解之後

Vipin Yadav開始了自己的「健身之旅」

可村裡哪有什麼健身器械？

但他很想得開

反正就是重量和有氧

沒有器械只要找到同等重量的東西代替不就好了~

最開始的時候只做一些徒手訓練

而他所謂的營養餐

也並不是什麼補劑

而是家裡常見、很容易買到的食物

等到負重訓練的時候

他就地取材

樹杈、水泥、廢棄輪胎、石塊都成了他的健身器材

用黃土塊做T杠俯身划船

水泥加木棍當杠鈴

隨便綁個鐵絲木棍做引體向上

拿廢舊輪胎做深蹲