印度的Vipin Yadav
靠著一腔熱血,靠著自製的健身工具
在簡陋的菜地裡練成了「大肌霸」
看看這結實健碩的胸肌
右邊
看看這塊狀分明的腹肌
看看這被曬出的性感的光澤肌膚
26歲
誰又能想到8年前的Vipin Yadav是這樣的:
18歲
7年前這樣的?
這樣的?
這樣的?
對比前後,判若兩人!
Vipin Yadav家以務農為生
平時幹的最多的事情就是耕地、放牛
日復一日......
直到某一天
Vipin Yadav在黑白電視裡看到了施瓦辛格
他不由得被那種孔武有力的肌肉身材深深吸引
當地貧窮落後
Vipin Yadav還並不知道自己觀看的是健美比賽
不過,這也不妨礙他想成為擁有那樣身材的人
年輕時的施瓦辛格
當時的Vipin Yadav只有19歲
簡單詢問了解之後
Vipin Yadav開始了自己的「健身之旅」
可村裡哪有什麼健身器械?
但他很想得開
反正就是重量和有氧
沒有器械只要找到同等重量的東西代替不就好了~
最開始的時候只做一些徒手訓練
而他所謂的營養餐
也並不是什麼補劑
而是家裡常見、很容易買到的食物
等到負重訓練的時候
他就地取材
樹杈、水泥、廢棄輪胎、石塊都成了他的健身器材
用黃土塊做T杠俯身划船
水泥加木棍當杠鈴
隨便綁個鐵絲木棍做引體向上
拿廢舊輪胎做深蹲